为什么夏季风湿性关节炎易复发

中医认为风湿性关节炎是风湿热的一种表现，患者可出现轻度或中度的发热，受累关节一般是膝盖、手肘、肩膀、脚踝和手腕等关节，病变局部呈现红肿热痛，若没有得到有效治疗可影响心脏，甚至会导致心肌炎，特别是在夏季风湿性关节炎易复发。

1、穿的太少

在炎热夏季人们习惯穿短裙短裤，下雨时关节会直接暴露在外，使得雨水洗刷关节，关节受凉，最终诱发风湿性关节炎。夏季不能让骨关节直接接触冷水，不能穿潮湿的衣服，这样能防止寒邪入侵身体。

2、猛吹空调

长时间吹空调可影响表皮汗腺排泄和呼吸，热量不能及时散发，从而在体内淤积。大量热气淤积可影响肝脏和脾脏，从而导致风湿疼痛。待在空调房间时，需做好身体保暖，避免空调直吹身体。睡觉时尽量盖上薄被子，不能直接睡在地板上。

3、睡觉时不盖被子

炎热夏季部分人贪图凉快，晚上睡觉时从来不盖被子，这样会使得关节受凉。导致风湿性关节炎。

4、洗冷水澡

炎热夏季一身汗，冲冲冷水澡确实很舒服，但这样会使得关节受凉，最终诱发风湿性关节炎。在炎热夏季需用温热水洗澡，不能贪凉。

1、不能贪凉

炎热夏季简直离不开空调和风扇以及冷饮，但长时间对着身体吹会使得寒邪入骨，从而诱发疾病，所以夏季不能过度贪凉。另外做好防雨工作，避免在外淋雨，淋雨后要及时更换干爽的衣服，不能长时间穿潮湿衣服，以免受寒而引起风湿病，甚至会诱发皮肤疾病。

2、合理安排饮食

炎热夏季也需合理安排饮食，避免吃辛辣刺激性和油腻食物，多吃绿叶蔬菜水果，这样能促进食物消化，合理补充钙剂，适当的晒晒太阳来促进身体对钙吸收。

3、多注意天气变化

夏季天气变化多端，慢性风湿性关节炎患者对天气非常敏感，受到刮风潮湿或雨水刺激就会使得疾病加重。另外夏季潮湿且高温，不能长时间待在此环境中，定期给房间开窗通风。除此之外要积极预防中暑，夏季紫外线照射比较强烈，易引起系统性红斑狼疮，因此中午尽量不要出门。

温馨提示

风湿性关节炎的典型症状是关节疼痛患者在急性期间应多注意休息，减少不必要的活动。关节疼痛有所减轻后可以慢慢的对关节周围按摩，能促进局部血液循环。可以把患处关节放在温水中浸泡20分钟，每天浸泡一次。患者要选择高蛋白质、高热量和易消化的食物，不能吃生冷油腻和辛辣刺激性食物，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，以免增加脾胃负担，伤害消化功能。另外避免身体太肥胖，积极减肥，以免加重关节承受负担。多参加户外活动，增加阳光照射，能补充维生素D，促进钙吸收。

痛风克星：太阳神风湿灸

产品功效：具有灸疗和药疗双重作用，具有祛风除湿、散寒通络、活血止痛的功效。

适宜范围：适用于感受风寒湿邪所致的肌肉关节疼痛、酸楚、重着、患处发凉、肿胀、麻木及屈身不利等症。

产品成份：由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成份有：制川乌、制马钱子、制乳香、桂枝、细辛等。

使用方法：外用，穴位敷灸。

1、疼痛发作期，直接对痛点（阿是穴）敷灸，每8小时1贴，至不痛为止。若治本则需二十天左右治疗周期。

2、疼痛缓解期，请按发病部位，参考穴位敷灸，以求治本：

⑴发于膝关节，每天敷灸1穴，轮流敷灸阴陵泉穴、阳陵泉穴，8天一个疗程。

⑵发于肘关节，每天敷灸1穴，轮流敷灸曲池穴、少海穴，8天一个疗程。

⑶根据中医“肾主骨”的理论，对于病程日久的慢性骨关节炎患者，可用强肾灸贴敷命门穴，每日1贴，每贴使用8小时。一般通过4个疗程的治疗，可有效控制各类肌肉关节痛的复发。

疾病特点：风湿关节炎是在感染溶血性链球菌后，骨关节肌肉及附件和软组织，如滑囊、包囊、软骨、肌腱、腱鞘、筋膜等部位发生的变态反应性疾病。中医认为是风寒湿等外邪侵入，闭阻经络关节，气血运行不畅，以至肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木重著，屈伸不利，甚至关节肿大。中医将本病分为行痹、著痹、痛痹等，以利于辨证治疗。

行痹的一般症状特点是：肢体关节酸痛、游走不定、关节屈伸不利或见恶风发热、舌苔薄白、脉浮。

痛痹的症状特点是：肢体关节疼痛较重，痛有定处，得热痛减，遇寒尤重，局部无红肿热胀，舌苔薄白、脉多弦紧。

著痹的症状特点是：肢体关节重著酸楚或有肿胀，痛有定处，沉重难支，肌肤麻木不仁，舌苔白腻，脉濡缓。

西医认为本病症状特点如下：

1、疼痛性质：轻或重、游走性或固定性。疼痛与关节活动或天气有关。疼痛关节部位：多发于大关节，呈发作性或持续性疼痛。

2、体格检查：检查关节有无红、肿、热、压疼、活动受限、畸形等；有无皮肤损害、皮下结节；有无心、肺、肝、脾或眼部等病变。

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