长期关节疼痛肿胀,恐得上了退化性关节炎
退化性关节炎，常发生于中老年人，好发于承受重量与经常使用的关节；如膝关节、髋关节、颈椎、腰椎、手指的远端指关节与大姆指基部关节，大多数人的症状都是缓慢的进行。发生退化性的关节炎的原因为关节软骨的老化、磨损、与修复出了问题，导致关节活动上的限制和困难。
常见症状：
通常为患部关节的肿胀疼痛、无力、晨间僵硬，活动力受限、外观变形。
诊断标准：
依据美国风湿病学院所订定的分类标准，手部、膝和髋关节都有其个别的诊断标准，大致上的特征包括：
(1)年龄大于50岁。
(2)出现症状：包括疼痛、僵硬，若无症状不需接受诊治(65岁以上老人几乎一半以上都有退化性关节炎，但有些人是没有症状的)。
(3)X光检查：主要发现有关节软骨磨损，关节经过长期磨损，软骨组织会减少，造成关节腔狭窄，进而长出骨刺，其实长骨刺就是退化性关节炎最重要的特征之ㄧ。
治疗原则：
一旦诊断确定，只要在疼痛时吃药即可，刚开始可服用药效最轻最无副作用的止痛药(如普拿疼)，若效果不好再改用非类固醇消炎止痛药丸或止痛药膏或贴布。如效果不佳，可采取关节腔内药物注射，在关节腔内打入玻尿酸或类固醇，若上述治疗仍无法缓解症状时就可考虑外科手术。另外，让关节适度的休息，就是最佳治疗方式。
退化性关节炎患者的自我照顾：
1.对于膝与髋关节退化的病患可强化大腿与四头肌的运动，而手部退化者应多休息。
减少家务。
2.控制体重，以减少关节负担。
3.保护关节，不宜久蹲，久跪及坐太低的椅子，选择透气的护膝，合脚舒适的鞋子。
4.选择对关节低冲击的运动，如游泳、骑脚踏车、散步、打太极拳等。
5.非药物性的治疗，如适当的冷敷或热敷、物理及职能治疗。
6.使用辅助性工具(如拐杖、雨具)、减轻关节的承重重量。
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