害怕买不到感冒药预防胜于治疗
近日，很多朋友都听说了这样一个消息：合肥所有药店暂停向市民销售治疗发热、咳嗽的药品。如有需要，必须持处方才可以购买！
此举只有一个目的，就是敦促有上述症状的市民尽快到指定医疗机构发热门诊就医，确保新冠肺炎筛查不留死角，不漏一个。
冬季本就是普通感冒和流感高发的季节，再加上新冠疫情防控仍然十分严峻，很多市民都担心感冒、流感没有药，医院开具处方非常麻烦。
相比害怕感冒、流感买不到药，预防感冒和流感才更重要。
只要做好个人防护，避免感冒生病，即使药店禁售感冒药，对生活也不会带来太大的影响。即便是感冒了，普通感冒具有自限性，通常一周内都会恢复，即使不用感冒药，做好居家护理就可以。如果感冒症状比较严重，出现反复发烧、肌肉酸痛、胸闷胸痛等，疫情时期，还是要及时就医的。
接下来，医院就为大家送上一套预防感冒流感的指南，帮助大家有效预防“头疼脑热”的问题。
感冒VS流感，傻傻分不清楚？普通感冒和流感虽然都是病毒感染引起来的，但是差异还是比较大的。
普通感冒普通感冒是最常见的毒力比较轻的病毒感染，像鼻病毒、腺病毒或者呼吸道合胞病毒等，相对来说是毒力比较轻的病毒感染，可能就表现为上呼吸道卡他症状，比如鼻塞、流鼻涕、咽疼，可能会伴有全身症状，有低热、乏力，基本上有一定的自愈性，5-7天大部分都会好转，或者服用中药辅助治疗，症状比较轻微，很少引起比较恶性的并发症，像心肌炎。如果得到充分的休息，相对来说比较少。
流感流感是比较重的流感病毒，有很明显的季节性，症状也比较重，发病比较快，症状是高热、全身的肌肉关节疼，有些伴有头疼、腰疼，反而卡他症状可能并不是特别重，像打喷嚏、流鼻涕症状不是特别重。基本上会建议患者查甲流、乙流，有些抗流感的药物越早期应用越好，像奥司他韦，早期应用抑制病毒的复制效果会好些。有些症状可能会引起并发症，像病毒性肺炎，比较危重的病理也有，需要及时的治疗监测。
感冒预防指南1.常洗手
经常洗手也是可以帮助我们预防感冒的发生的，从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是一种预防办法。
2.打开窗户通风
房间空气的通风是很有必要的，在每天早晨起床后，要打开窗户通风。并做深呼吸三到五次，深呼吸时，最好尽可能多的吸气，再尽可能慢的呼出。这样做能极大的锻炼呼吸肌的张合能力。
3.多运动
想要更好的预防感冒的发生，多运动也是一个很好的方法，每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。
4.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
5.多喝水
养成多喝水的好习惯，喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排除病毒。
流感预防指南1、注射流感疫苗。目前接种流感疫苗是世界公认的预防流感的有效方法。免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。
2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
3、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。由于流感病毒不耐热，对紫外线和常用消毒剂很敏感，所以可以经常消毒，用紫外线灯照射，或喷洒0．1％的过氧乙酸液或漂白粉液。
4、一般来说，流感主要通过空气、飞沫传播，所以戴口罩是一种比较有效的方法。
5、加强户外体育锻炼增强体质，提高身体抗病能力。戒烟戒酒，
6、必要时，在医生的指导下，服用抗流感病毒的有效药物。
儿童流感预防指南这个季节，孩子抵抗力没有大人强，经常会感冒或者被传染流感病毒。因此在没有很多预防药物的情况下，家长朋友可以给孩子接种流感疫苗，让宝宝产生流感的抗体，可以避免患流感。
另外，孩子外出要和大人一样，在公共场所和人流密集处佩戴口罩。最后，只要有条件，就帮孩子洗手，及时清洗沾染到手上的病毒，也可以减少患病的几率。
最近，河北、黑龙江等地又开始爆发疫情，各地也出现了零星的病例，防控形势依旧紧张。安医院提醒广大朋友：出门要佩戴口罩，勤洗手，不聚集，时刻
