百治不如一刮10种刮痧法,刮走全身疾病
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春天草木生发，万物生长，是一个朝气蓬勃的季节。
因为阳气上升，人体内的许多器官蓄积内热，这些内热散发出来以后，人体就会出现春燥，从而诱发诸多不适。
而今大多数人都在居家防疫阶段，不妨试试刮痧来去除身体不适。
一块刮痧板，半个老郎中
刮痧保健其实并不难，像梳子、搪瓷杯盖子、甚至是勺体圆润的勺子，都可以用来刮痧，简单易操作。
1
普通感冒：大椎穴
大椎穴：位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处，低头时更明显。
方法：从上向下刮拭，一般每次5～10分钟，以颈后部感觉发热为宜。
2
腰痛：手部+后背
方法：在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下缓慢刮拭脊柱两侧。
腰在手上的反射区在手背正中间，可先涂少许刮痧油，再沿手腕到中指指尖缓慢刮拭。
边刮边寻找有疼痛、结节、肌肉紧张僵硬的区域，每次刮拭15～30分钟即可。
3
乳腺结节：梳双乳
方法：涂少许润肤乳，然后将刮板与胸部保持45度角，从乳房下方的乳根部位缓缓刮向乳头方向，力度柔和，以感觉舒适为宜，每次5～10分钟即可。
提示：乳头乳晕及乳部不明原因肿块禁刮。
4
肠胃不好：刮天枢
天枢穴：位于脐旁两寸。
普通腹泻：普通轻微腹泻者可用刮板逆时针揉按天枢穴，或点揉中脘穴（脐上4寸）。
便秘：用刮板顺时针方向揉动天枢穴，令腹内有热感为宜。
5
眼睛干涩：刮眼眶
方法：眼睛疲劳时，可用刮板逐一点揉眼周的睛明穴(内眼角)、攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴(外眼角)，每个穴位1～2分钟。
也可以用刮板直接轮刮眼眶，起到舒缓疲劳、明目的功效。
6
精神不振：百会穴+太阳穴
百会穴：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
方法：
第一，把梳子由前发际从前向后梳，早晨一梳脑子就清醒了;
第二，由头正中间，向各个方向刮，以百会穴为中心，全头放松刮;
第三，头正中向前刮，头正中向后刮，头两侧太阳穴向后刮。促进头部血液循环，使头脑清醒，有利增强记忆力。
提示：没事就刮一刮或揉一揉，但力度要轻。
7
颈肩疼痛：风池穴+肩井穴
风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，头一低脑后的两个坑就是这个穴位。
肩井穴：在大椎与肩峰连线中点，肩部最高处。
方法：风池从上向下贴着皮肤刮，一直刮到肩井穴，然后沿着肩膀的方向，由里向外刮，有肉的地方三十下，没肉的地方就二十下。
提示：用手腕调整角度，前臂做移动，带动刮痧板刮拭。
8
补血养肝：血海穴+三阴交
血海穴：屈膝，用掌心盖住膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下肉最多的地方。
三阴交：位于小腿内侧，踝关节上4指。
方法：由下肢内侧血海穴一直刮至三阴交穴，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑形成为止。常刮三阴交能够起到补血养肝的目的。
提示：下肢刮痧先刮外侧，由上向下，再刮后侧(膀胱经的位置)，然后再刮内侧。
9
春季实火：太冲穴+行间穴
症状：牙龈疼痛、咽喉肿痛、口舌生疮、口渴欲饮、烦躁易怒、小便黄赤、大便干结、舌红苔黄
行间穴：在足背侧，第一、二趾间。
内庭穴：在足背侧，第2、3趾间。
方法：刮痧时用刮痧板的钝角处，先点按行间穴、内庭穴各1—2分钟，然后从下往上刮（可配合刮痧油或按摩油），在能够承受的范围内力道可以大一点，刮至出痧或刮50下即可。
10
春季虚火：背五条
症状：面色潮红、口渴不欲饮、干咳少痰、低热、舌红少苔、五心烦热
方法：要刮背五条，包括背部正中间的督脉、督脉旁开1.5寸，即2横指的膀胱经第一侧线、督脉旁开3寸，即四横指的膀胱经第二侧线。
刮痧时按压力要小，速度要慢，每一板的刺激时间较长，能使人体正气得以鼓舞，使低下的功能恢复旺盛。
3种痧色，对应不同病症
痧色鲜艳：如果红色不是很深，说明体内有风寒的表现，这也是最正常的颜色。
痧呈紫红色、暗红色：这种情况多表明体内有湿热。
痧为紫黑色：说明体内瘀滞比较严重。痧印的轻重并不完全与疾病相关，会慢慢溃散，所以不必过分担心。
死亡禁区不能刮
刮痧是一种相对安全的保健操作，但仍然有很多禁忌。哪类人群不适合刮痧？哪些位置不能刮？我们也要知道。
1
颈部两侧不能刮
中医临床发现，颈部刮痧存在一定风险，特别是颈部两侧一定不要轻易刮痧！
这是因为，胸锁乳突肌的中部分布有颈动脉窦，颈动脉窦属于压力感受器，如果给予刺激，会引发血压骤降，让人眼前发黑、头晕目眩。
持续对其进行刺激的话，有可能引发较为严重的后果，本身就身体状态不好的人尤其要注意。
刮痧时要避开颈部两侧区域，推拿按摩也是如此。
2
禁忌人群不能刮
心脑血管疾病患者，年老体弱、皮肤过敏、白血病、过敏性紫癜、血小板减少症、癌症、皮肤炎，或皮肤上有伤口、疤痕的人，以及孕妇、女性处于月经期，都不适合刮痧
当然，即使是健康人群，也不能每天都刮痧。一定要让身体有个恢复期，等上一次刮痧的痕迹消失后再进行。
刮痧小技巧
1、手拿刮板，刮板前进的方向跟皮肤的角度成45°或者更小，越平刮起来越舒服，不要去铲。
2、很多人认为刮痧刮痧一定要刮出痧来，出痧越多越好，杨老师指出这是不正确的。人在感冒、发烧、疲劳的时候刮痧容易出痧，健康的人不太容易出痧，只是皮肤潮红。
3、刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭，尽可能拉长刮拭距离。这样是顺着动脉血液循环的方向刮，才能促进血液循环。
4、每次刮3～5个部位为宜，每个部位刮3～5分钟，最长不超半小时。
5、力道不同也会产生不同效果，轻刺激是“补”，强刺激是“泻”，一般人不知自己体质是实是虚，拿捏不准该补该泻，就保持力道平均，这叫“平补平泻”。第一次刮完等3～5天后再进行第二次刮治。
6、刮痧之后要选择温通发汗类饮食，且不宜受风，一小时内不建议洗澡。
药之不及，针之不到，必须灸之！艾灸虽好，切记不可盲目灸。《颅骶椎平衡术》高级班
课程介绍
颅骶椎平衡术一共介绍45个手法，是一种轻柔和缓，但却功能强大、易学易用的中枢神经松弛术以及筋膜松驰术。
调理：
1、发烧
2、感冒风寒感冒、风热感冒
3、急、慢性咳嗽
4、咽炎
5、支气管炎
6、哮喘
7、腹泻
8、胃痛
9、便秘
10、胆囊炎
11、肠绞痛
12、肋软骨炎
13、胸闷、气短
14、面瘫
15、焦虑证
16、紧张，焦虑,抑郁证
17、头痛
18、头晕
19、高血压
20、过敏性鼻炎
21、鼻窦炎
22、青少年近视
23、视力疲劳
24、湿疹
25、鳞屑病
26、老年皮肤瘙痒
27、腰腿痛
28、类风湿
29、皮肤溃疡
30、阳萎
31、痛经
32、盆腔炎
33、附件炎
34、脚扭伤水肿
35、膝关节水肿
36、甲状腺肿
37、吞咽困难
38、失眠
39、呃逆
40、肠炎
41、手凉、脚凉
42、多动症
43、身体虚弱疾病的后遗症
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主讲老师：温谱成老师
主讲老师：执业医师温谱成
温谱成：国家执业中医师，世界养生研究会理事，上海莺姿健康咨询管理有限公司理事，温谱成老师勤求古训，博采众方，融汇贯通中、西医于一体，首先倡导六个人体层次诊疗体系，精准处理疼痛、男妇科及各种疑难杂症，效果显著。
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3月17日---18日（16日全天报到）广州
推广费：元（原价）学习两天
联系人：陈丽
温馨提示：
请来学习的学员提前报名及缴纳报名费元，以便确定人数
★学习后不限次数免费回来复习★
（备注：在本院与讲课老师合作期间，复课不限制次数；倘若本院与讲师合作不能在继续进行，复课即无条件终止。）
相关证件
推广班结束经考核合格，医院相关医学技术结业证书。报到时请携带身份证、2寸免冠彩照2张。
小孩篇
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小孩5-10分钟调理退烧，做一次元
案例4、皮肤掉皮严重，四次手法调理皮肤恢复一半
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