嘉中儿科普猝死如何预防及处理
猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物、剧烈运动等。英国伦敦大学研究发现，每天工作超过11小时，患心脏病的风险会增加67%。熬夜还会让心肌缺血缺氧，很容易成为诱发心血管疾病的“最后一根稻草”。
心源性猝死是运动性猝死的主要表现形式，如：心肌炎、先天性冠状动脉畸形、心肌肥厚等。刺激因素还包括：急性心肌缺血、交感神经兴奋和血流动力异常引起致死性室性心律失常等。
也就是说，“运动性猝死”并非平白无故地发生，而是心脏自身的器质性缺陷受到刺激因素而诱发。
蒋林峰/摄
根据《中国急救医学》杂志上刋登的一篇论文研究，医生解剖了多例猝死者后研究发现，猝死的人都有这些规律：
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30岁~63岁，是心源性猝死的高发年龄段。这个年龄段正值中年，正是疾病形成的高危时期，又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟酒，容易产生“三高”，导致冠心病为首的心源性猝死等。
02
猝死的诱因为情绪激动占26%、劳累占25%、血容量改变，如大出血、脱水等占8.95%，其次为饮酒、过饱、损伤等。
03
首要原因是心源性猝死占57.76%，第二位是肺原性猝死占21.63%，第三位是脑源性猝死占9.21%。
04
发生猝死前，往往伴有以下症状体征，最常表现为，突然发作的占20.10%、休息睡眠中占16.71%，其次为呕吐占7.49%、还有呼吸困难、胸闷出汗、头晕、头痛、胸痛、腹痛、抽搐、心悸、咳嗽、意识障碍等。
05
猝死的患者中有慢性基础疾病的，如高血压占37.95%、心脏病占30.02%、糖尿病占23.79%。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。
因此要根据猝死的规律，注意防范，做到慎起居，注意生活节奏；避风寒，防寒保暖；节饮食，戒烟，控制体重；调情志，注意情绪变化。急性心梗引起的，可立即服备用的速效救心丸或麝香保心丸舌下含服，同时打急救电话求助，医院急救中心。
要知道，从心跳停止到脑细胞发生不可逆损害，用不到5分钟左右，一般来说，救护车都来不及，心肺复苏黄金时间是4~6分钟，当然以上越快越好，时间就是生命，最佳的办法是：立刻使用AED（自动体外除颤仪），那么得到抢救的机会就非常大了。
陆玉廷主治医师：擅长中西医结合治疗小儿呼吸系统“咳喘类”疾病，如小儿鼻炎、慢性咳嗽、肺炎、哮喘等。
