泌尿生殖系统疾病中医调养
泌尿生殖系统疾病中医调养
肾炎肾炎是原发于肾小球的疾病。临床上有急性和慢性两种，急性肾炎多见于儿童，常发生于感染后，尤以溶血性链球菌“致肾炎菌株”感染后多见；起病急、病程短，主要表现为血尿、蛋白尿、少尿、水肿、高血压及氮质血症，积极医治预后较好，少数可发展为慢性肾炎。慢性肾炎多见于成年人，是一组原发于肾小球的免疫性疾病，可由多种病因引发；临床表现病程长，有不同程度的蛋白尿、血尿及管型尿，有程度不等的贫血及肾功能伤害，预后较差，晚期可出现肾功能衰竭。
肾炎在祖国医学中属于“水肿”范畴，急性肾炎称为“风水”，风邪外袭、肺失通调为其主要病因病机。慢性肾炎水肿多因阳虚水泛而至。另外，湿热蕴结、气滞血瘀也可致使水肿。
（1）起居调养法
肾炎患者起居调养特别要注意两点，一是慎衣被，防风寒，避免感冒，不慎感冒，则可能加重病情；二是勿要过度劳累，过度劳累亦可加重病情。
（2）饮食调养法
肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并血浆蛋白下降时，可适当吃一些高蛋白食品，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时，不应吃高蛋白食品，以避免加重病情。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食品。兼见血尿者，可食莲藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食品。伴高血压者，可食芹菜、菠菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、鲜玉米等有降血压作用的食品。本病不管轻重如何，均应少食或不食含盐食品，以避免水钠潴留，加重水肿。另外，还应避免吃刺激性食品，烟酒宜戒，尤其是烈性酒更应忌讳。食疗便方：
（）黄芪20克，母鸡只（治净），加水炖烂，饮汤食肉。对脾肾不足，低蛋白血症之轻型肾炎适合。
（2）鲤鱼条，黄豆50克，冬瓜克，葱白适当。鲤鱼刮鳞去内脏，同黄豆、冬瓜共煮汤，调入葱末、食盐少量食用。每天剂，半月为疗程，对浮肿者适合。
（3）芹菜00克，白糖20克。芹菜切碎挤汁，每次5毫升，加糖调味饮服。每天2三次，0天为疗程，伴高血压者适合。
（4）绿豆20克，藕节20克，大枣0枚。上三味同煎服。每天2次，0天为疗程，伴血尿者适合。
（3）药物调理法
．经常使用验方
（）玉米须50克，车前子20克（布包），生甘草0克。水煎服，逐日剂，分两次服。适用于有水肿患者。
（2）黄芪50克，大枣5枚。水煎服，逐日剂，分两次服。适用于气血亏虚，血浆蛋白偏低患者。
（3）大黄5～0克，滚开水冲服。适用于大便秘结而有氮质血症者，保持大便逐日2至3次便可。
2．中成药方
可服用肾炎四味片，每次服6～8片，每天3次。必要时须配合利尿药医治。
（4）针灸调养法
．体针疗法
取穴三焦俞、肾俞、水份、气海、复溜等，急性者加肺俞、列缺、合谷、风池、大椎；慢性者加脾俞、中脘、足三里、阴陵泉。上述穴位，每选3～7穴，急性者用泻法，慢性者用补法，且都可酌情施灸，间日次，0次为疗程。
2．耳针疗法
取肾、脾、膀胱为主穴，水肿明显者加交感、神门等，有高血压者加神门、皮质下、内分泌。可留针0.5～小时，逐日次，7次为疗程。疗程间隔3～5天。
（5）推拿调养法
取俯卧位，以捏法在膀胱经和督脉循行线上实施手法，每手法由3遍增至5遍，多用轻缓的补法。也可做搓腰动作，用两掌根紧按腰部，用力上下擦搓，交替左右搓擦，动作要快而有劲，使局部发热。还可在肾俞、气海俞、大肠俞、小肠俞、腰俞、腰眼、命门等用力按揉，以酸胀为度。仰卧位时，在腹部气海、关元等穴揉摩，以局部发热为度。
（6）气功疗法
宜行闭气入静功。行功要领：夜间4时起床，喝温开水毫升，排尿。然后到室外开阔的地方，面南而立，双手半握拳，拳心向内，全身放松，排除杂念，做到视而不见，听而不闻。逆式呼吸，用鼻吸气，吸气时收腹扩胸，提肛门，提外肾，舌尖轻抵上腭，意图念引气至百会穴。吸完气后，闭气，闭气结束，舌尖缓慢放下，把口中津液分三次咽下，并用意念送至丹田。这时候全身放松、口鼻同时呼气，微微鼓腹，意守丹田。如此反复练7遍为一段。休息片刻，如上法再练一段．每天练～2小时。练功时不能硬吸猛呼，闭气时间也不宜太长。
急性尿潴留急性尿潴留是指尿液充满膀胱，不能自行排出的外科急症。临床可分为阻塞性尿潴留、神经原性尿潴留和药物性尿潴留3型，但以阻塞性尿潴留多见。其临床表现为排尿困难。排尿困难的程度可由尿流缓慢无力、尿线变细、尿线中断、尿滴沥至完全排不出尿液。
本病属于中医“闭证”的范畴，即小便不通，欲解不能，病势较急。其病因与饮食肥甘、劳倦过度、房室不节、情志损伤，或瘀血、结石、肿块阻塞有关。临床可分为膀胱湿热、肾阳虚衰、中气下陷、水道闭塞等4型。各型临床症状以下。
膀胱湿热型：小便点滴不通或尿量极少而短赤、炽热，口苦便秘，舌质红，苔黄腻，脉滑数等。
肾阳虚衰型：小便滴沥不顺畅，排出无力，或尿闭，腰膝酸软无力，畏寒，舌淡，脉沉细等。
中气下陷型：小便欲解不爽，或尿少，或尿闭，纳呆、神疲、少腹坠胀。舌淡，脉弱等。
水道闭塞型：小便滴沥不顺畅，或尿如细线，时或中断，乃至尿闭。小腹胀满而痛，舌质暗或有淤斑，脉细。
（1）起居调养法
急性尿潴留患者生活起居应调畅情志，注意休息，避免劳动。并要保持镇定，积极配合医生，采取各种医治措施。
（2）饮食调养法
急性尿潴留患者饮食以平淡、易消化为好。另外，可酌情选用以下食疗方。
．膀胱湿热型：
①绿豆饮：绿豆适当，加水煮烂，调入少量白糖，饮服。②滑石粥：滑石30克（布包），瞿麦0克，入沙锅煎汁去渣，入粳米00克，共煮为粥，饮服。
2．肾阳虚衰型：
黑豆酿梨：大雪梨个，小黑豆50克，冰糖30克。将雪梨柄处切挖一圆孔，黑豆洗净，装入梨孔内，再把梨柄盖上，蒸炖，水沸后40分钟即可食服。
3．中气下陷型：
①蚕豆冬瓜皮煎。蚕虫克，冬瓜皮00克。水煎服。②赤豆米粥。赤小豆30～50克，先煮烂，再加入粳米50～00克煮粥，加入白糖，调服。
4．水道闭塞型：
①荠菜车前汤。荠菜根30克，车前草30克，水煎服。②桃仁粥：桃仁0～5克，捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米30～50克煮烂成粥，服食。
（3）药物调养法
．中成药
膀胱湿热型可选八正散；肾阳虚衰型可选肾气丸，中气下陷型可选补中益气丸。
2．经常使用验方
（）膀胱湿热型用八正散加减：萹蓄5克，瞿麦5克，车前子0克（包煎），木通6克，灯芯6克，滑石30克，山栀子0克，大黄0克，甘草0克。
（2）肾阳虚衰型用加味肾气丸加减：熟地5克。官桂3克，山药5克，山茱萸0克，枸杞子5克，熟附子0克，茯苓5克，泽泻0克，丹皮0克，车前子0克，牛膝5克。
（3）中气下陷型用升陷汤加减：黄芪30克，柴胡5克，升麻5克，桔梗0克，白术5克，肉桂3克，茯苓5克，泽泻5克。
（4）水道闭塞型用桃仁承气汤：桃仁0克，大黄0克，芒硝3克，桂枝0克，甘草5克。
（4）针灸调养法
（）体针：适用于实热证者，穴取阴陵泉、三阴交、中髎、次髎，反复捻转提插，强刺激。
（2）艾灸法：适用于虚证寒证或高龄者，取气海、关元等穴，用隔姜灸，每穴每次灸5分钟。
（5）推拿调养法
患者取平卧位，术者双手掌重合放于膨隆的膀胱顶部，先轻轻推拿3～5分钟，再用手掌由膀胱顶向下后方以适当气力延续挤压膀胱，嘱患者用力排尿。
（6）其他调养法
（）流水诱导法：使患者听到流水的声音产生尿意而排尿，适用于神经原性尿潴留。
（2）取嚏疗法：皂角末0.3～0.6克吹鼻取嚏后，尿随之而出。
（3）灌肠疗法：取甘油60毫升加水至20毫升放入灌肠器内摇匀后，快速注入直肠内5～0分钟后嘱患者排便，尿液也随之排出。
睾丸炎睾丸炎临床上有急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，前者属中医学“子痈”的范畴，后者属“卵子瘟”的范畴。
急性化脓性睾丸炎起病急骤，初起仅感阴囊脱痛和下坠感，不久出现肿胀和剧烈疼痛，并向腹股沟和下腹部放射。一侧阴囊红肿炽热，皮肤紧张光亮，睾丸肿大，质地坚固，压痛明显。若本病未能完全治愈可转为慢性病变，发作时起病缓慢，睾丸逐步肿大，可触及硬结，疼痛轻微，偶感酸胀，阴囊不红不热，病程常达数月至数年，无明显全身症状。
腮腺炎性睾丸炎，多继发于腮腺肿痛以后5～7天，可同时出现高热、寒战、恶心、呕吐，睾丸红肿热痛，压痛明显，但不化脓。
（1）起居调养法
注意个人卫生，特别是阴部卫生，勤用温热开水清洗阴部，性生活应制止。调畅情志，注意休息，急性期应卧床休息，用布带托起阴囊。
（2）饮食调养法
患者忌食辛辣及酸味食品，宜于半流质或软食。以下2则食疗方可选用。
（）绿豆衣0克，银花5克，冲开水代茶饮，逐日剂。
（2）绿豆50克，白术30克，海带20克，白糖适当。先煮绿豆及海带至熟，再入米煮成粥，加糖调食。
（3）药物调养法
．抗生素医治
急性化脓性睾丸炎急性期应进行抗生素医治，可选青霉素、氨苄霉素、红霉素或先锋霉素等。
2．中医分型医治
（）湿热下注型：睾丸肿痛，阴囊炽热，皮肤发红，痛甚连及少腹，发热恶寒、尿赤便干，舌红，苔黄腻，脉弦数。
经常使用方：枸橘汤加减。山栀0克，黄芩0克，金银花0克，连翘0克，柴胡0克，泽泻0克，枸橘0克，川楝子0克，荔枝核0克，玄胡0克。成脓者加穿山甲5克，白芷0克，皂刺0克。
经常使用中成药：龙胆泻肝丸，六一散。
（2）气滞血瘀型：睾丸肿大，扪之坚固，疼痛轻微，日久不愈，阴囊肿大，皮色不变，亦不炽热，舌质暗红，或舌边有淤点，脉弦细涩。
经常使用方：复元活血汤加减。大黄0克，当归0克，桃仁0克，红花0克，穿山甲0克，瓜蒌根5克，柴胡0克，甘草5克，肿甚者加橘核0克，荔枝核0克。
经常使用中成药：橘核丸合田七片或云南白药。
（3）气血亏虚型：睾丸肿大，缠绵难愈，或溃后流清稀脓，阴囊不红不热，疼痛不甚，神疲乏力，头晕目弦，面色萎黄，舌淡，苔白，脉细弱。
经常使用方：十全大补汤加减。黄芪20克，党参5克，茯苓5克，白术0克，熟地5克，枸杞子5克，菟丝子5克，当归0克，白芍5克，甘草5克。可加穿山甲0克，蒲公英5克。
经常使用中成药：十全大补丸、归脾丸。
（4）肝肾阴虚型：睾丸逐步肿大，疼痛较轻，偶感酸胀，阴囊不红不热，将溃皮色褐红，溃后脓水淡薄，收口极慢，腰膝酸软，5心烦热，潮热盗汗，舌红，少苔，脉细数。
经常使用方：六味地黄丸加减。熟地5克，山茱萸5克，茯苓5克，淮山5克，泽泻0克，丹皮0克，加半夏0克，夏枯草5克，橘核0克，荔枝0克。
经常使用中成药：六味地黄丸、二至丸。
3．外治法
（）如意金黄散6克，用适当鸡蛋清或蜂蜜或凡士林调匀，敷于阴囊，纱布包裹，逐日换药次。用于急性期。
（2）溃后用八二丹或91丹药线引流，以金黄膏盖贴，脓尽后用生肌玉红膏。
4．单方验方
（）鱼腥草60克，水煎，待凉后外洗阴囊，逐日～2次。
（2）夏枯草、昆布、白花蛇舌草各20克，黄柏、知母、丹参、牛膝、桃仁各0克，红花8克，水煎服，逐日剂。
（3）蒲公英25克（鲜品60克），败酱草30克（鲜品60克），金银花5克，苦瓜（或丝瓜）5克。水煎服，逐日剂，分2次服。
泌尿系感染泌尿系感染是指肾盂、输尿管、膀胱和尿道等部位产生细菌感染，又称尿路感染。临床分为上尿路感染和下尿路感染，前者包括肾盂肾炎和输尿管炎，后者包括膀胱炎和尿道炎。其临床表现特点是：尿频、尿急、尿痛，可有血尿、脓尿，或腰及小腹痛，或发热；尿常规检查可见白细胞，中段尿培养可检出致病菌。尿路感染的发病率较高，尤以女性为多见，如能及时诊断和医治，一般预后良好，若医治不完全，少数可转变为慢性。
本病多属中医“淋证”范畴，其病发在于湿热内蕴下焦，客于膀胱，气化失司，水道不利而小便不顺畅，进而膀胱热盛，热伤阴络，迫血妄行，反复发作还可损伤肾气，成为慢性劳淋。
（1）起居调养法
注意外生殖器的清洁卫生，是预防和辅助医治尿路感染的最好方法，为此要做到：勤换内裤；解大便后擦肛门应从前向后擦拭；月经期间忌性生活；最好每天清洗外阴一次。另外，注意性生活卫生也很重要，行房前后应清洗外生殖器及排尿，可减少产生机会。
（2）饮食调养法
（）大量饮水。饮水量增加可使尿量增加，有利于冲洗尿路，减少细菌在尿路停留繁殖的机会，也可减轻临床症状。
（2）多食清热、利尿、解毒的食品，如西瓜、冬瓜、苦瓜、萝卜、绿豆、苡仁、马齿苋等。
（3）可进食碱性食品，使尿液碱化，对改良症状有益。酸性食品对病情不利，少食之。
（4）限制各种刺激尿道和肾实质细胞的食品，如含有酒精的各种饮料，辛辣调味品，和含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜，如韭菜、菠菜、蒜苗、洋葱等。
（5）患者有血尿时，可吃些凉血、止血的食品，如荠菜、藕、小蓟、木耳等。
（6）也可选用以下食疗方：①灯芯草0克，竹叶0克，苡仁50克。将灯芯草和竹叶水煎挤汁，加苡仁煮粥，粥成加冰糖调味可食。有利尿解毒之作用。②鸭跖草5克，苡仁50克，冰糖适当。用鸭跖草煎水取汁碗，苡仁煮粥2碗，粥与药汁调匀后加冰糖调味可食。有清热解毒利尿之作用。
（3）药物调养法
．经常使用验方
（）蒲公英5克，马鞭草5克，灯芯草5克。水煎服，逐日剂，分2次服。
（2）竹叶0克，甘草梢0克。两药共制粗末，以沸水冲泡代茶饮。
（3）生地黄5克，木通5克，淡竹叶0克，甘草5克，水煎服，每天剂，分2次服。
（4）石韦30克，白花蛇舌草30克。水煎服，逐日剂，分2次服。
2．中成药方
可用三金片医治，每次服3片，逐日3次。必要时加用抗生素。
（4）针灸调养法
．体针疗法
主穴取肾俞、膀胱俞、中极。膀胱湿热者加三焦俞、水道、阴陵泉、三阴交；肝肾阴虚者加太溪、关元、肝俞；脾肾阳虚者加脾俞、气海、关元；气阴两虚者加气海、太溪、三阴交。针刺方法：背俞穴进针2寸，施平补平泻法；气海针2寸，施补法；阴陵泉、三阴交施提插捻转之补法。逐日可施术次，0天为疗程。
2．耳针疗法
主穴选肾、膀胱、脑点、交感。配穴选脾、内分泌、皮质下、肺、三焦。先在肾区探测敏感点，用皮内针揿入固定，埋针2～3天，间隔天，再行第2次，两耳同时施术，7次为疗程。症状减缓后，可改用耳压疗法。
3．拔罐疗法
急性期一般不用拔罐疗法。慢性阶段可酌情选用。部位常在腹部、背部、下肢选择。腹部：神阙穴左右旁开2横指拔两罐，神阙下每隔2横指拔罐；背部：命门左右旁开2横指拔罐，由此穴向上、向下每隔2横指各拔罐；下肢：足三里下2横指，三阴交上2横指各拔～2罐。
（5）推拿调养法
．实热证推拿法
患者俯卧，揉背部之肾俞、脾俞、肺俞、膀胱俞。也可取仰卧，揉大小腿内侧三阴经，同时拿揉天枢穴，点按中极、太溪、三阴交、交信穴。
2．虚寒证推拿法
患者俯卧，术者在其腰背部推按数次，再点按肺俞、脾俞、肾俞、大肠俞各半分钟，然后用手掌揉腰骶部数次，痛点部多施手法。也可取仰卧位，术者揉其腹部，再提拿小腹部肌肉数次，使小腹及膀胱区有热胀感，然后以手掌在小腹部运摩3～5分钟，再点按中极、足三里、三阴交穴各半分钟。
（6）气功调养法
可用朝天吐纳功法。取站立位，两手背于腰后，内劳宫穴与肾俞穴相对，上身向后仰，眼看天，同时吸气，仰至20°～50°时，气吸促，挺胸，不可憋气。继之将上身逐步复直，同时呼尽气。如此反复做5分钟。
泌尿系结石泌尿系结石是指肾、输尿管、膀胱和尿道的结石，其成因至今还没有完全阐明，可因尿路感染、尿路阻塞、异物、代谢紊乱等因素而引发。构成结石的成份主要是草酸盐、磷酸盐和尿酸盐，另外，胱氨酸和黄嘌呤也可构成结石。临床上，多见结石部位绞痛、血尿等表现，腹部及膀胱的X线片及B超可协助确诊，但尿酸性结石不容易显影。泌尿系结石可引发尿路粘膜充血、水肿，乃至破溃，尿路阻塞造成肾和输尿管积水、肾功能伤害、泌尿系感染等。泌尿系结石可归属中医的“砂淋”、“石淋”、“血淋”、“气淋”等病证。
（1）起居调养法
泌尿系结石患者应适当活动，常漫步对康复有益。少动及卧床不利于结石向下活动。常洗热水澡可以放松全身的神经和肌肉，对帮助排石有利。有时在活动或洗热水澡时，会突然感到腰部及下腹部疼痛，此时不宜紧张，这是结石向下活动的表现，当痛感突然消失时，说明结石已到膀胱。
（2）饮食调养法
．增加饮水量
泌尿系结石患者多饮水有两大作用，1是避免尿浓缩，调理尿液的酸碱度，避免结石进一步增大。二是使尿流量增大，有利于较小砂石的排出。
2．根据结石性质公道选择食品
（）钙盐结石：肉、蛋、鱼含钙少而为偏酸食品，另外，麦麸、细米糠可减少尿钙构成，这些食品可以多食。高钙食品如牛奶、干酪、虾皮、芝麻酱、骨头汤、豆及豆制品等应少吃。
（2）草酸盐结石：可食能增进草酸排出的食品，如芹菜、苹果、李及葡萄。禁食菠菜、苋菜、草莓、土豆、胡椒、辣椒、竹笋、红茶、果仁、蕹菜等。富含维生素C的食品也不宜多吃，因维生素C代谢产物是草酸盐。
（3）尿酸结石：尿酸在碱性环境中容易溶解，因此可多食碱性食品，如卷心菜、芋头、萝卜、白菜、黄瓜、南瓜、桃、梨、杏、香蕉等。动物内脏心、肝、肾、脑等，牛羊肉、鸭鹅肉、沙丁鱼、鲈鱼、酵母、土豆、大枣、猕猴桃、山查等，多吃对尿酸结石不利。
（4）磷酸盐结石：应多吃富含维生素A和胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝、对虾、胡萝卜、南瓜等。避免食用对胃有刺激的食品。
（3）药物调养法
．经常使用验方
（）金钱草0克，海金沙0克（布包），鸡内金5克。水煎代茶饮。
（2）石韦30克，车前草30克，栀子30克，甘草0克。水煎服，逐日剂，分2次服。
（3）冬葵子5克，金钱草30克。水煎服，逐日剂，分2次服。
（4）羊蹄草5克，白花蛇舌草50克，通草5克。水煎服，逐日剂，分2次服。
2．中成药方
可用石淋通片，每次服3片，逐日3次。亦可服金钱草冲剂，每次包，逐日3次。若兼有气虚者，可加用补中益气丸；兼肾阴虚者，可加用二至丸、六味地黄丸。
（4）针灸调养法
．体针疗法
肾与上输尿管结石取肾俞、三焦俞、京门、气海；中、下输尿管结石取肾俞、次髎、膀胱俞、中极、水道，配穴取阳陵泉、三阴交、太溪、命门、关元等。治法常取病侧穴位，下肢取双侧，交替使用背与腹部穴位，每次2～5次，强刺激，每次留针30分钟，逐日次，0次为疗程。
2．耳针疗法
取耳穴肾、膀胱、输尿管、尿管、三焦、内分泌，用王不留行籽贴压，逐日压5次，每次30分钟，3日换药籽次，于耳压前20分钟饮水毫升，适当增加活动量。
3．艾灸疗法
取膀胱俞、肾俞、志室、水道、三阴交、三焦俞为主穴，配以太冲、归来、气海、足三里等穴，逐日施灸～2次，每穴3～5壮。
（5）推拿调养法
点按拔揉迷走神经、腹腔神经丛、腰交感神经，第～5腰神经、第0～2胸神经，腰背部肌肉行拿捏、揉按、理顺手法，腹部作离心性推摩法。
（6）体育调养法
泌尿系结石患者可配合适当的体育活动辅助医治，多漫步、勤活动有利于结石排出，有时活动后可排出结石，但单纯靠活动身体来排石是不全面的。
（7）其他调养法
．气功法
可用静坐功和站桩功，时间安排在酉时（7～9点）和寅时（3～5点）。练时面向南，入静后全身放松，意守丹田，约20分钟丹田气足，再意守患处，引内气冲击肾部。此功法主治肾、输尿管结石。
2．水疗法
用单纯性温泉、硫酸盐泉、重碳酸钠泉做泉浴疗法。尿酸性结石和尿酸盐结石用土类泉、重碳酸钠泉做饮泉疗法；草酸钙和磷酸钙结石用碳酸泉做饮泉疗法。
阳痿、早泄阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。其病发缘由除生殖器官的器质性病变（如生殖器官的畸形、神经伤害、海绵体肌伤害等）以外，多数处于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢性能紊乱而至。大多阳痿与精神因素有关，紧张、恐惧、极度兴奋等都可引发阳痿。
早泄是指成年男性在性交时，阴茎还没有进入阴道或接触阴道不久即射精。体弱多病、神经衰弱、紧张、恐惧、疲劳、房事过度、尿道慢性炎症、龟头炎等，都可引发早泄。
值得一提的是，由于某种诱因偶尔几次出现阳痿、早泄不属病态，诱因消除则可自愈。只有长时间的、常常的产生才属病态。
（1）起居调养法
阳痿、早泄患者在生活起居上要做到以下几点。
（）不宜性生活过度。过频的性生活常可引发阳痿和早泄，已患该病者，更应“休养生息”，以恢复正常的夫妻生活。
（2）忌过度疲劳和睡眠不足。健康人在过劳和睡眠不足时也可产生阳痿、早泄，故阳痿、早泄患者更应勿过劳，应保持良好睡眠。
（3）忌手淫。手淫可加重阳痿、早泄病情，病后应戒手淫。
（2）心理调养法
主要是消除紧张心理。有些患者担心性交失败，乃至产生恐惧心理，这是造成阳痿、早泄的缘由。要对自己的性能力充满信心，不要把偶尔的阴茎勃起不坚和精满自溢、射精过快当作阳痿和早泄，不要有思想负担。性交时思想集中，常能提高性交成功率。
（3）饮食调养法
常常食用助阳壮肾食品对改良阳痿、早泄有益，这类食品有狗肉、羊肉、麻雀、羊肾、牛鞭、动物内脏、核桃肉等。同时，还必须戒除烟酒。以下药膳可酌情选用。
（）肉苁蓉粥：肉苁蓉5克，精羊肉00克，粳米50克。将肉苁蓉取汁，羊肉切片，煮数沸，肉烂后加肉苁蓉煎汁，加粳米，煮至粥成，加葱、姜并紧焖5分钟可食。早晚温食。
（2）虫草胎盘：冬虫夏草5克，生地20克，鲜胎盘半个。将胎盘切片与上料隔水炖熟。隔日次，连服7～8次（3（3）海狗肾酒：海狗肾具，人参5克，山药50克，白酒克。将上泡月后饮用，逐日2次，每次5毫升。
（4）龙马童子鸡：虾仁5克，海马0克，子公鸡只。将虾仁、海马泡0分钟后装入鸡腹，加葱姜蒸烂，加盐和味精，佐餐食海马、虾仁、鸡肉。
（4）药物调养法
．经常使用验方
（）仙茅0克，仙灵脾30克，菟丝子30克，覆盆子0克，锁阳2克，五味子5克，枸杞子5克，黄芪30克，当归0克，白术0克。水煎服，逐日剂，30天为疗程。
（2）五味子0克，金樱子30克，锁阳5克，女贞子30克，五倍子0克，补骨脂0克，益智仁0克，桑螵蛸30克，山茱萸30克，生牡蛎30克，芡实30克。水煎服，逐日剂，30天为疗程。
2．经常使用成药
中成药如男宝、肾宝、肾气丸、六味地黄丸等皆可酌情选用。
（5）针灸调养法
．体针疗法
阳痿取肾俞、命门、关元、三阴交，针用补法。早泄、相火偏亢取行间、志室、命门、三阴交、会阴，针用泻法；肾气亏虚取命门、关元、气海、肾俞、足三里，针用补法。
2．耳针疗法
取精宫、外生殖器、睾丸、内分泌，每次2～4穴，留针5～30分钟。
3．艾灸疗法
阳痿灸肾俞、命门、三阴交、关元。早泄灸关元、中极、足三里、阴陵泉、太冲。
（6）推拿调养法
患者俯卧，术者以手掌按揉腰骶部数次，再分别点按命门、肾俞、次髎半分钟，然后用双掌运摩腰部分钟。患者亦可仰卧，术者以手掌在小腹部运摩3分钟，再点按气海、关元、三阴交、水泉半分钟，然后以手指提拿腹直肌数次，再用双掌按揉腹部。
（7）其他调养法
可做铁裆功，其功法步骤以下：
（）推腹：仰卧，放松，排除杂念。手叠于腹，自剑突部向耻骨联合推摩36次。下推时渐渐呼气，将真气送入丹田，意念随手掌推动，体会手下感觉。
（2）分阴阳：双掌自剑突部位向腹部两侧分推36次。
（3）按揉：叠掌在脐部左右旋揉各36次。
（4）捻阴茎：坐式，两手食中指与拇指对称在阴茎根部两侧提起精索，左右捻动各50次，以微酸胀、舒适不痛为准。
（5）揉睾丸：坐式，右手将阴茎、睾丸一起捉住，虎口朝前，使露于虎口外，将根部握紧。左掌心按同侧睾丸揉50次，换手同法做。手法要柔柔，以轻微酸胀，舒适不痛为度。
（6）搓睾丸：坐式，两手食中指分别托住同侧睾丸，拇指按压其上，左右搓捻50次，以酸胀舒适为度。
（7）顶睾丸：食中指托住同侧睾丸，拇指向腹股沟方向顶上去，再放下来，做3次。上推时慢吸气，放下时慢呼气。使两腹股沟处有微胀感，压力不可太大。
（8）挂裆：站立，将备好的沙袋（约千克）扣套于阴囊及阴茎的根部，松紧合适，阴毛留在外面，将沙袋前后摆动50次。其间不宜用腹式呼吸，以阴茎、睾丸充血微胀，腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。
（9）捶睾丸：站立，握空掌交替捶打同侧睾丸各25次。用力柔和。
（0）捶肾：站立，以拳背交替捶打腰背肾区各50次，动作要柔和深透，自然呼吸。
（）通背：站立，空拳，放松，以腰转力带动两手，一手捶胸部，一手同时捶肩胛骨下各50次。
（2）扭膝：两脚并立，抱膝左右旋转各35次。
（3）滚棍：座位，赤足在圆木棍上前后踏滚50次。
（4）收功：手自然放在大腿上，静坐片刻，搓脸和手，站起来自由活动一下。
注意，练功前宜排尽大小便，每天练习～2次，以轻松舒适为度。练功期间忌性生活。阴部手术疤痕、输精管结扎、阴部严重静脉曲张、下腹部手术疤痕挂裆疼痛、急性睾丸炎、附睾炎等不宜练此功。
前列腺炎前列腺炎是男性生殖系统的一种常见疾病，有急性和慢性两种，以后者为多。急性前列腺炎医治不完全可转变成慢性前列腺炎。致使该病的缘由有细菌性和无细菌性两种。其感染途径为经尿道上行感染；有菌小便经前列腺管返流；直肠菌直接或经淋巴散布；血源感染等4种。无菌性前列腺炎的病因非常复杂，近些年发现了一些难于发现的病原体，如结核菌、厌菌、滴虫、霉氧菌、支原体等引发的慢性炎症，和自身免疫反应和激素紊乱也是慢性前列腺炎的病因。临床上，急性前列腺炎多表现为发热、寒战、会阴部胀痛、小腹隐痛、小便涩痛等症状；慢性前列腺炎则多出现会阴部、小腹部胀痛，有时可牵扯睾丸、下腹及腰骶部，可有小便涩痛现象。前列腺液化验可协助诊断。本病中医归属于“白浊”、“劳淋”、“肾虚腰痛”等范畴。
（1）起居调养法
前列腺炎患者要注意适寒温、防风寒，避免感染性疾病的产生。另外，注意阴部卫生也很重要，要勤换内裤，最好能每天清洗阴部。
（2）心理调养法
思慕过量，阴茎长时间勃起而不泄，易致使前列腺炎或加重原有病情。已患该病者应清心寡欲，于康复有助。
（3）饮食调养法
可多食含锌丰富的食品，如南瓜子、生牡蛎、核桃、花生、鱼、牛奶、栗子、苹果等。亦可选用以下食疗方。
（）鲜白兰花30克，猪瘦肉克。共煲汤食，逐日次。
（2）鲜甘蔗克，去皮切碎，榨汁；嫩藕克，去节切碎，取汁与蔗汁混合，日分3次饮完。
（4）药物调养法
．经常使用验方
（）玉米须50克，车前子20克（布包），生甘草0克，加水毫升煎取毫升，去渣温服，逐日3次。
（2）白茅根30克，通草3克，灯芯草3克，青茶叶6克，用沸水冲泡，频服。
2．经常使用成药
将蜂王浆用开水冲成/00溶液，逐日2次，每次口服20毫升，可长时间服用。尿塞通片，每次服4片，日服3次，温开水冲服。亦可运用前列通片，复方石淋通片。
（5）针灸调养法
．体针疗法
取穴腰阳关、气海、关元、中极、肾俞、命门、三阴交、足三里，以上穴位可分组交替使用，隔日一次，用中弱刺激。
2．耳针疗法
取膀胱、肾、交感、枕、肾上腺等穴，每次取2～4穴，留针30分钟，用中强刺激。
3．艾灸疗法
取三阴交、会阴、膀胱俞、肾俞、足三里、气海为主穴，配以关元、中极、阴凌泉、曲泉、太冲、太溪等穴，逐日施灸2次，每次5壮。
（6）推拿调养法
患者俯卧，医者以手掌按揉腰骶部数次，再点按命门、肾俞、次髎各半分钟，然后以手掌运摩腰骶部3分钟；取仰卧，术者立其右，以手掌按揉小腹部数次，再点按气海、关元、中极及阴陵泉各半分钟，揉按涌泉半分钟，然后以手掌运摩小腹部3分钟。
（7）其他调养法
．气功疗法
盘坐，两手心相对，手指向上置胸前，舌抵上腭，鼻吸气，口呼气，意想外界清气渐渐会聚丹田，稍停片刻，再用意念送到前列腺处。呼气末了，提肛一下。每次这样一吸一呼连做8下，每天早晚各练次。
2．水疗法
用单纯性温泉、重碳酸钠泉、硫酸盐泉、酸性泉作泉浴疗法。
不育症婚后同居三年以上未采取避孕措施，而因男子缘由引发不能生育者为男子不育症。致使本病的缘由有先天肾气亏虚或后天自犯手淫和纵欲太过，或尿道炎、慢性前列腺炎、精囊炎等。临床上，主要表现为无生育能力。精液检查见精子减少，每毫升在0.6亿以下，或见精子坏死、畸形、活动力差。不育症中医称作“无子”、“无嗣”等，中医认为该病与肾、心、肝、脾有关，而与肾的关系最为密切。肾亏则精少，肝郁气滞则精窍不通，湿热下注可致死精败血淤阻而致射精不能，气血两虚则不能化生精液等，以上因素都可致使不育症的构成。
（1）起居调养法
不育症的起居调养尤要注意穿着，不宜穿紧身裤，由于产生精子的睾丸要在适合的温度下才能产生精子，一般是低于体温。阴囊是一个体温调理器官，当温度太高时，阴囊松弛，反之则紧缩，以适于精子构成的温度。如长时间穿紧身裤，不利于阴囊的体温调节作用，对精子产生不利，故宜穿宽松裤子。
（2）心理调养法
不育症患者思想顾虑较重，而顾虑太多，心理负担太重又不利于医治，因此，患者应心情轻松地对待疾病，配合医治。
（3）饮食调养法
宜多吃大豆制品，因其含精氨酸量多，而精氨酸与生殖器官的发育和健全有密切关系。芹菜不宜多食，常吃芹菜可使男子精子数量减少，但停吃6周后可恢复正常。吸烟对精子产生及质量不利，宜戒。以下药膳可酌情选用。
（）鹿鞭粥：鹿鞭对（去膜切细），肉苁蓉00克（酒浸宿，剥去皱皮切细），粳米00克。将上料共煮为粥，加适当葱白、花椒、食盐等调味品，佐餐食。连服数日。
（2）核桃枸杞粥：核桃仁50克，枸杞子5克，大米适当。将核桃仁捣碎与上料煮粥，可常食。
（3）山药汤圆：山药50克（作馅泥），糯米粉（作馅皮）。将山药调入白糖胡椒末包汤圆食。
（4）肉苁蓉狗肉粥：肉苁蓉20克，狗肉00克，大米50克。将狗肉洗净切碎末备用；肉苁蓉、大米加水共煮粥；待粥半熟时加入狗肉末搅匀，煮烂便可食用。
（4）药物调养法
．经常使用验方
（）枸杞子5克，覆盆子5克，黄精30克，山药30克，茯苓5克，山萸肉5克，菟丝子5克，鹿角胶0克，肉苁蓉0克，仙灵脾30克，仙茅0克，蛇床子0克。水煎服，逐日剂，30天为疗程。
（2）枸杞子5克，覆盆子5克，菟丝子5克，车前子0克，五味子0克。水煎服，逐日剂，30天为疗程。
2．经常使用成药
肾宝，每次服20毫升，日服2次，淡盐水送服。其它如五子衍宗丸、水陆2仙丹、男宝等都可选用。
（5）针灸调养法
．体针疗法
取肾俞、关元、三阴交为主穴，配以命门、阳关、志室、归来、足三里、太溪等穴。每次取主穴、配穴各2～3个。轻中等刺激，留针5分钟。隔日次，0次为疗程。
2．耳针疗法
取外生殖器、皮质下、内分泌、睾丸、肾、神门等穴，每次取4～5穴。中强刺激，留针20分钟，隔日次，两耳交替使用。0次为疗程。
3．艾灸疗法
取关元、神阙、肾俞、命门、精宫、三阴交为主穴，中极、气海、归来、太溪、8髎、足三里为配穴，每次选用2～4个穴位，每穴每次灸治20分钟，逐日灸次，0次为疗程，疗程间隔3天。
（6）推拿调养法
先轻摩腹，微热后推拿腰骶部，以夹脊为重点，至皮肤微热，由下向上轻拍9遍，然后点按肾俞、膀胱俞、关元、神阙、委中、涌泉等6位。逐日行遍。
（7）其他调养法
．气功疗法
正身端坐，双手合掌，自然放于下腹前。意守两肾之间，意想两肾间有一点晶莹洁净的物体，须臾如浩月当空，明亮如水晶，神光相合而为1。很久，肾水上腾，心火下落，水火既济，自觉津生满口，并缓缓咽下。然后意引月轮上升，出顶，悬挂于前顶之上，如十五满月，明洁如水。此时当存想月在天空正中，自觉肾水随督脉夹脊上升贯顶，并升于天空正中，与月色相合，即生津液满口，徐徐咽下。练功30分钟后，微微回目下视，口中津液自然不见，安定停息，便可收功。
2．阴囊降温疗法
（）每晚用冰袋（或冷水袋）冷敷阴囊3～4小时，连用2个月。
（2）在腰部挂上一种塑料瓶，瓶中装上40％的酒精与水混合液，通过导管缓慢地滴入兜托阴囊的护身中，利用水与酒精的蒸发，使阴囊温度下降，每天佩戴2～6小时。
云南最好的白癜风医院北京比较好的治疗白癜风医院