多发性肌炎日常注意事项

多发性肌炎和皮肌炎是风湿科较为常见的肌肉病变。患者可出现四肢近端肌肉疼痛、无力，部分患者伴有皮疹、肺间质纤维化等，严重者可出现呼吸肌受累，导致呼吸衰竭。除患者按时服药、门诊定期复诊外，肌炎患者日常生活中也需要注意，以防疾病反复。

1.乐观态度，足够睡眠，避免过度劳累。2.多食高蛋白、高热量食物。有吞咽和呼吸肌受累者，进食时需细嚼慢咽，少量多次，食物不能太稀或太稠。另外，皮肌炎患者少食芹菜、香菇等增强光敏感的食物。3.皮肌炎病人光照后皮损加重，故应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或使用防晒霜等。4.休息与锻炼：慢性期肌无力和肌痛不明显时，应进行适量的功能锻炼，辅以按摩、电疗、水浴等方法以避免肌肉的萎缩。5.预防感染：由于各种细菌、病毒、霉菌的感染是炎性肌病常见而重要的诱发因素和并发症，故避免寒冷等不良刺激，预防感染十分重要，宜根据自身的体力情况适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。6.定期复诊：医院就诊，监测药物副作用和调整用药。

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