马耳他美女巧拌麻酱茄子

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烹制材料(三人份)

  材料:茄子(2根,500克)、红椒丝(1汤勺)、香菜(1棵)

  调料:盐(2汤勺)、芝麻酱(3汤勺)、浓缩鸡汁(2汤勺)、白糖(1/5汤勺)、酱油(2汤勺)、香油(1汤勺)、辣椒油(1汤勺)

  1 茄子洗净去头尾,先切成5厘米长的段,再切成条状;将茄子条排放入盘,洒入1汤勺盐拌匀,腌制5分钟。

  2 烧开锅内的水,放入茄子条大火隔水清蒸15分钟,取出放入大碗内摊凉30分钟。

  3 将1/3碗开水、3汤勺芝麻酱和2汤勺浓缩鸡白癜风治疗哪里最好汁调匀,倒入茄子条中搅拌均匀。

  4 往茄子条内,加入1/5汤勺白糖、2汤勺酱油、1/3汤勺盐、1汤勺香油和1汤勺辣椒油一同拌匀,腌制15分钟。

5 将腌好的茄子条盛入盘内,洒上红椒丝和香菜叶即成。

  厨神贴士

  1、茄子切条时,要切得大小均一,清蒸后受热会均匀,凉拌时也容易入味。

  2、茄子中的酸性物资很容易氧化变黑,切开后的茄子应放入清水中浸泡,待下锅清蒸前再取出。

  3、芝麻酱味道香浓,呈浓稠状,应先放入开水中调散,治白癜风哪个医院最好才倒入茄子条中凉拌,否则芝麻酱很容易凝结成块,影响口感。

  4、此菜具有清热消痈的功效,适用于热毒疮痈而至皮肤溃烂;另外,茄子性凉,脾胃虚寒便溏者不宜多食。




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