早春时节莫忘护心，感冒腹泻易引发病毒性心

早春是美丽的，也是各种感冒腹泻这样的“小病”多发的季节。

因为是“小病”，很多人因此不上心，觉得过段时间就自然的好了。

然而，这些“小病”最直接可能引起心肌炎的发生，如果延误治疗可转变为心肌炎后遗症，易反复发作，甚至发展为慢性心肌炎或扩张型心肌病。

病例：

15岁的初中生乐乐，天气转暖，户外活动增多，周前出现发热、鼻塞、咽痛等感冒症状，在楼下药店买了点药吃。一周前开始出现乏力、易累、头晕、胸闷。父母紧张了带他来院就医，经心电图检查提示频发室性早搏，确诊为病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎

名词解释

是指由各种病毒感染,如柯萨奇-B病毒、埃可病毒、小儿麻痹症病毒、肠道病毒等所引起的心肌炎。以春秋季发病较多,这与肠道病毒感染的流行季节有关。

病毒性心肌炎在发病前，大多先有上呼吸道感染或肠道感染病史，如发热、咽痛、咳嗽、流涕、鼻塞，可伴有全身酸痛、乏力、食欲减退等症状。或表现为腹痛、腹泻等肠道感染的症状。

轻度症状：感冒后1～3周开始出现乏力、头晕、胸闷之感，患者总觉得自己很累。这是临床最多见的表现症状。

重度症状：胸痛、气促、心律失常、心衰、早搏。

临床中，患者多在感冒后的1～3周出现心肌炎症状，也有少数患者一感冒就出现心肌损害。有的病毒性心肌炎患者症状特别轻，不会出现任何不适，注意休息，疾病便自愈了。病毒性心肌炎是可治愈性疾病，患者可以恢复正常，不会复发，不留任何后遗症。关键在于认清上述症状，及早采取处理措施。

充分休息，大幅减少体力活动，便是病毒性心肌炎的主要治疗手段。

轻度心肌炎患者不用吃药，只要卧床休息，等症状完全消失了便可下床，但仍要休息3～4周，其间只能做轻微的日常体力活动；

有胸闷、心衰、心脏扩大现象的重度心衰患者，则要对症使用药物，症状消失后，休息1年左右，其间同样只能有轻微的体力活动，如吃饭、穿衣、慢慢走路，避免增加心脏负担。”看书看电视等脑力劳动虽不用限制，但患者也不宜过度，免得伤神劳累。

休养期间，学生一定要休学，上班族最好休长病假。孩子自制力差，控制不住会跟同学打闹，跟着其他小朋友一起参加体育活动。所以建议休学在家。

同样道理，成年患者在恢复期间，也只能从事轻微日常活动，如果要坚持上班就必须保证较低的工作强度，基本无需走动，上下班走路都慢悠悠的。直到医师判定心肌炎已经痊愈，生活就可以一切如常，不再有任何禁忌。

临床上，医师对此病的判定比较严格，可谓“宁可错杀，不可放过”。只要有病毒性心肌炎的症状，在1～3周之前曾感冒过，就高度怀疑是该病，会要求患者接受治疗。

因为心肌炎好治，预后又相当好，完全无任何后遗症，只要真正治愈了也不会复发。可如果错过治疗，后果极其严重。

休息是治疗病毒性心肌炎的主要方法，更是预防该病的重要方法。专家强调，得了感冒积极治疗，多喝水，多多休息。必要时吃点感冒药。感冒之后没有很好地休息，继续去做一些劳累的工作，引发病毒性心肌炎的可能性会增大很多。

此外，大家也得积极预防感冒。常做体育锻炼增强体质，避免过度劳累，保证饮食均衡营养。对体质弱容易感冒者可以在秋季接种流感疫苗，这种疫苗的保护期为1个月。

如心悸、胸闷、气急经常出现,需及时作心电图检测,4小时动态心电图检查以及二维超声心动图或彩色多普勒超声心动图检查等,以了解左室收缩和舒张功能等情况。

最后，若已患上感冒，饮食调理很重要。饮食宜清淡易消化，多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋、豆制品及奶制品，多吃新鲜蔬菜水果，如青菜、菠菜、番茄、冬瓜、柑橘、菠萝、苹果、葡萄等；如合并由低钾引起的早搏，则可多吃富含钾的食物，如新鲜豌豆、香蕉；如有腹胀，应尽量少吃容易产生胀气的食物，如土豆、豆制品、奶制品等；避免进食油煎炸、烧烤类食物。

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