雾霾温差，全国感冒周来了快干了这碗汤
传说中的21℃高温，终于在今天如实到达，体感温度还是有点微凉。然而，开心不过一分钟……
随之而来的，还有雾霾！
虽然，高德地图发布的“中国主要城市雾霾忍受力排行榜”中，济南排榜首，但是！这不意味着咱们就可以真的不戴口罩就出门啊！尤其济南、淄博、德州、聊城、滨州等城市的亲们，这几天一定要做好防霾工作！
并且，随着寒潮的深入，下周将持续降温！从11月初开始，随着寒潮从新疆进入，我国大部分地区即将打开首个全国感冒周模式了！
据中国环境监测总站预测：
11月5~8日，将有一股较强冷空气自西北向东南影响我国大部分地区！
就这样，忽冷忽热，忽冷忽热，忽冷忽热，忽冷忽热……再加上雾霾捣乱，唔……你是不是感到周围咳嗽擤鼻涕的人多了，自己喉咙也不舒服了？
为什么说要进入感冒周模式了呢？根据上海气象与健康重点实验室的研究分析——
14~65岁的青年人和成年人最容易感冒的峰值气温为6.5℃，65岁以上老人为6.8℃，0~14岁儿童为10.9℃。
11月5~8日这一场降温，气温多在5℃左右，西北地区东部、华北北部、东北等地还有小到中雨（雪）或雨夹雪、局地大雪；黄淮、江淮、江南北部、西南地区东部有小到中雨，局地有大雨……
全国从北到偏南地区，将会呈现一片阴冷局面…想要不感冒，这几率还是真的有点小！
有人说感冒没什么嘛。可说，如果感冒不正确处理，将会能引起肺炎、心肌炎、严重的并发症……多数感冒都具有传染性：一传十十传百，一人感冒全家老小受威胁…
今天鲁妹送大家一碗汤，它能帮我们平稳度过全国感冒周，老少皆宜！除了预防感冒增强抵抗力，每天喝的话，对心脏血管都好。它就是——
洋
葱
汤
洋葱含有一种叫葱辣素的物质，有一定的抑制和杀灭细菌作用，所以用它来预防治疗感冒非常好。而且，洋葱还和一些药物有协同作用，可以帮助感冒患者康复。不光如此，洋葱的好处实在是太多了，抗癌、降血压、减少血凝等等，多吃对身体没坏吃！
适合人群：血气不足、秋冬手脚冰冷怕感冒的人。
主料：洋葱（两个人一个足够）g
调料：酒（白葡萄酒或者甜酒）、橄榄油、面粉1匙、食盐、胡椒粉
做法：
1.将洋葱切成碎片，在一个大的炖锅放橄榄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟，不排斥味道的，可以加点蒜。
2.炒一下在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合，洋葱会出水，不必急于加水。
3.接着在火上炒到洋葱差不多变软，加入酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15~20分钟。
4.出锅！可以配一片全麦面包。洋葱煮太软就不好喝了，因此煮的时间不要太久，炒的时候也不要炒太软。
儿童感冒
很多儿童爱吃口味好一些的，将一只洋葱切碎，置碗中，上面浇满蜂蜜后盖严，约四五小时后为“洋葱糖浆”，睡前喝数匙糖浆，次晨再喝数匙。当然，上面的洋葱汤儿童也可以喝。
全国感冒周，来碗洋葱汤吧！避免感冒，健康过冬！
一定要转给朋友们哦！
来源
国医大师健康（ID：gydsys）本文已获授权
编辑：PP校对：璇璇
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