痘痘肌的本源问题及修复
痘痘肌的本源问题及修复
痘痘其名也是青春痘，也有人称为痤疮(acnevulgaris)又名青年痤疮(acnejuvenilis)。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要产生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴随皮脂溢出，青春期后，大多康复或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上伤害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。
痘痘，也被我们称为痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，增进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物资，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。
痘痘构成缘由
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病因
本病俗称粉刺、酒刺、暗疮、青春痘，是毛囊皮脂腺系统的疾病，是15至30岁左右人群中影响美容的常见病。祖国医学认为：风热外袭，或过食肥甘美味，而致肺胃蕴湿积热，上蒸于颜面而生痤疮。
内因：1.内分泌因素
当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂质中三酰甘油，被降解为2酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕胞子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离，造成管腔狭窄、闭塞，大量的脂质不能排出皮肤外，合并细菌感染，而产生痤疮。
.遗传因素
很多的患者的父母和亲戚也都有痤疮，因此不排除痤疮的遗传因素。外来因素
如药物、化妆品及机械性刺激等都可使皮脂泌出受阻而致。
依照痤疮病发的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引发坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素镇静并发症的是脓疮型和囊肿型。所以我们要积极的预防，可减轻或避免面貌的毁损。
1.脾胃湿热证：皮疹红肿瘙痒，常伴随大便不顺畅，消化不良，腹胀，苔黄腻，脉滑数等症状。
.肺经风热证：表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒，或有脓疱，苔薄黄，舌红，脉细数等症状。
.肝肾阴虚证：多见于0岁以上的成年人，皮疹色红不鲜，常见面色昏暗，色素镇静，神疲乏力，苔薄白，脉濡滑等症状。
4.肝气郁结证：多见于女子，皮疹反复发作，与月经周期有明显关联。
5.内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
痘痘-痘痘的部位说明你的身体问题 发髻痘
状态：由于卸妆没有卸干净，造成毛孔梗塞和污染，容易在较闷的发髻或眉间构成细小痘痘。
改良：加强卸妆和清洁的工作，一定要完全清洁干净，适当的根据皮肤情况去角质，保证皮脂腺顺畅。
额头痘
状态：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
改良:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
印堂痘
状态：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
改良：不要尝试太过剧烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
眼头痘
状态：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是胸的机体功能不好所引发，或是月经期前。
改良：生活作息要正常，避免熬夜，尽可能在11点前上床睡觉。
鼻头痘
状态：是皮脂分泌过旺致使外界细菌感染而长得痘
改良：清洁到位，多补水，注意细菌感染。
鼻翼痘
状态：可能是胃火过大，消化系统异常。
改良：少吃冰冷食品，寒性食品容易引发胃酸分泌，造成胃火过大。
脸颊痘
状态：一般是大小肠的问题，大肠主排泄，小肠主吸收，当吃的比较辛辣的时候，小
肠吸收不了，大肠又排不出去，堆积在体内，有的会在脸部构成痘痘。
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改良：少吃辛辣的食品，多喝水，多运动。
唇周痘
状态：便秘致使体内毒素累计，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改良：多吃高纤维的蔬菜水果，调剂饮食习惯，刷牙漱口要完全。
下巴痘 状态：通常是月经要来的头几天，造成内分泌失调所引发的。
改良：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。
太阳穴长痘痘 状态：内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个缘由在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加重痘痘的状态。
改良：多喝水，平时多早点休息。
痘痘-男女长痘不同的缘由 男性和女性长痘的缘由无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的医治方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更容易沾污物，而引发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。虽然男女血液中一样有雄性激素的产生，但男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，还常常会由于月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激起皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。
下巴长痘痘是什么原因
根据医学道理而言，青春痘可以长在身体的任何部位，任何皮脂腺散布多、分泌旺盛的部位，都会长青春痘。青春痘大多时候是长在脸颊上，但也会不同程度的散布在长在脸的不同位置，引发的缘由也个不相同。首先，认为，下巴长痘痘的缘由是于荷尔蒙分泌有关，表示肾功能受损或内分泌系统失调。还有一点就是由于上火引发。如果下巴上只是出了1两个小痘痘，其实没必要过于紧张，调剂好心态，注意平常的饮食规律和生活卫生习惯，痘痘自然会渐渐消失的。假设下巴上的青春痘很严峻，不但反复长，而且延续不断，而且比较严峻，那这就要特殊重视了。这类情形，常常见于身体过度衰弱的青春痘患者，以女性为多见。而这类患者，它常常伴随更严峻的其它的身体疾病，如，胃肠动力严峻不足，月经严峻失调，关节疼痛，睡眠障碍等等。而这种情况，常常属于身体过度衰弱而致使的。
痘痘-痤疮会不会沾染很多的青少年都会有痤疮，但是有的患者由于初期发现后应对不当致使痤疮产生了脓肿，全部脸上红白一片，非常的有碍观瞻。周围的人也由于看着患者的脸上严重的痤疮而担心自己会被沾染而阔别患者，给患者带来很大的心里压力。但是痤疮真的会沾染吗？
事实上是不会的。在经过众多的临床医治和诊治时发现，痤疮是不会沾染的。这是由于痤疮的病因决定的，痤疮的主要病因就是由于体内脏腑功能失调引发内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛油脂过量，毛孔粗大/梗塞致使角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起后致使角质层隆起，油脂梗塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色，细菌在毛孔里和油脂搅和在一起，痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖致使炎症细菌侵入，变成脓疱、结节，所以并不是由于甚么病毒或是细菌证菌致使的。因此不管痤疮起的有多么的大或是有多么的严重都不会因此沾染给其他人，但是，如果不注意卫生的话，引发痤疮的细菌是会沾染的，如果不能做好卫生工作就太过接近严重痤疮患者的话自己也会比较容易将本身的痤疮转化成为脓肿性型的痤疮
背上长痘痘的缘由 背部长痘痘大部分是由于皮肤的毛囊炎引发的．这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。
1.保持床单与贴身衣物的洁净。由于背部最直接接触这些东西。
.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。
.背部是肺的反射区，肺热或是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食品，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好
5.洗完澡最重要的是要把身上的水份吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌
6.皮肤过敏也可能引发，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触！
7.我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，常常--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。
痘痘-医治痘痘的几大误区
痤疮常见医治误区有哪些?
答：引发痤疮的缘由是非常复杂的，除与皮脂分泌过量、感染因素有关外，如免疫、遗传、生活习惯和社会心理都会引发。在痤疮的认识和医治问题上，很多人走到了误区。
(1)、应用避孕药医治痤疮 在一些青年女性中流行服用避孕药医治痤疮。但是随意服用避孕药也会造成一定的副作用。痤疮用药应当在医生指点下进行。
()、脸部痤疮滥用药物或激素
由于诊断不明、治病心切、自行用药、不遵医嘱、用药不当使得痤疮得不到很好的医治，产生副作用或严重后果。滥用的激素如：皮炎平、皮康王、尤卓尔等。激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤产生继发性伤害。表现为：多毛、易感染、皮肤变薄、色素镇静、血管扩大、激素依赖性皮炎。
()、误认为挤压可以医治
有人认为把痤疮挤出来排了毒就好了。但是痤疮挤压后会遗留疤痕，还会加重感染。
(4)、痤疮可以自行消弱不需要医治
痤疮的确有一定的自限性，表现在本病有一定的病发年龄和自然病程。大多数人病发的高危期是青春期，以后逐步自行减缓和消弱。但是医治还是需要的，由于：1)痤疮常常会致使脸部的疤痕构成，医治困难，会毕生存在，非常影响美容和美观。初期、及时和正规的医治不但能明显缩短病程而且能避免疤痕的构成。)很多的痤疮病发的年龄并不一定是在青春期，相反很多人在0岁以后才病发，而且很多人的病程会延续非常长的时间，不能自行减缓。正规的足疗程的医治通常能在半年到1年中消除痤疮。
痘痘-预防痤疮平常注意事项多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和增进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应当少吃。
常常洗脸
虽然痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，由于挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素镇静和斑痕，特别对斑痕体质的朋友更应当注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，医院进行护理。
平常睡眠更重要
专家提示说，防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要睡得好，并学会情绪疏通，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。
另外，还要增加身体的水份补给，每天保证充足的饮水，并可使用保湿爽肤水，避免脸颊因水份流失而干燥。而大量的临床视察发现大部分痤疮患者均有不同程度的便秘。为预防便秘产生，平时要保证适当运动，多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食品，定时排便。有便秘偏向的患者，每晚睡觉前最好能揉腹10～15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水，能有效地增进肠道蠕动。经常性便秘的患者可在医生指点下适当服些润肠通便的药物。
个人卫生习惯更重要
保持个人的卫生习惯，常常与面部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要经常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是经常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌没法生长，这一点相当重要，所以请养成完全洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。痘痘患者饮食忌讳
1.忌食高脂类食品，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
.忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。
4.忌食辛辣食品。这类食品性热，食后容易升火。
痘痘严重程度分级
严重程度分级有助于正确地选择医治方案，目前根据国际改进法进行分级：1.轻度（Ⅰ级）：以粉刺为主，少许丘疹脓疱，总皮损小于0个； .中度（Ⅱ级）：有粉刺，中等数量的丘疹和脓疱，总皮损在个；.中度（Ⅲ级）：大量丘疹和脓疱，偶见大的炎症性皮损，散布广泛，总皮损数在51-个之间，结节少于个；4.重度（Ⅳ级）：结节性、囊肿性和或性痤疮，伴随疼痛并构成囊肿，总皮损多于个，结节或囊肿多于个
痘痘-如何预防痘痘
青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对爱漂亮的女士来讲，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，阔别痘痘。不过痘痘的医治也是一个长时间的事情，并不是是1两天就可以完全祛痘，所以最初还是应当在预防方面加强。
1.勤加洗脸，洗脸很重要，是医治青春痘的第一步。
.正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽可能避免。长时间的蒸脸、推拿、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要完全。油性皮肤的保养品，要选择清新透气的产品。
.均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食品对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食品尽可能避免。多食用一些水果蔬菜，保持通便。
4.注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽可能少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5.良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，致使青春痘的产生。尽可能保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
痘痘-如何辨别真假痘痘（粉刺）
粉刺及痤疮，俗称青春痘，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后悔自动康复或减轻。而在生活中，很多人脸上会出现一粒粒的小疙瘩，与粉刺长的很类似，滥竽充数，让人难以分辨。其实，这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现。
职业性痤疮，与从事职业及工作环境密切相干，如长时间接触汽油、柴油、各种润滑油、还氯化合物等，易引发职业性痤疮。出的皮疹散布有其特点，典型的部位是眼旁附近，颧骨处，也可出现在手背，四肢等处。
毛囊虫皮炎，是毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮脂腺内引发的慢性炎症，油性皮肤的人容易产生。脸部红斑上出现丘疹、脓疮。
酒糟鼻，好发于中年，发疹部位以额面中部为主，累及鼻部。皮疹表现为潮红、丘疹、脓包、毛细血管扩大，病期久长者鼻尖部肥大呈结节状隆起，没有粉刺。
痤疮样药物性皮疹，病发前有曾服过碘、溴剂、皮质类固醇激素等药物史。皮疹部位除脸部可累及躯干，表现为毛囊行丘疹、脓包，少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。
成簇性眼眶周粉刺：在眼睑外侧方和颧骨部位，出现簇集性较大的粉刺，多发生于岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。
痘痘-防治痘痘10要点
1、每天都要用卸妆（不管有没有化装）。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭。
、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免推拿，以避免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
、皮肤较油性的人不但要勤洗脸，还要勤洗头，由于头皮的油性也容易造成发根与面部相接处冒出痘痘。
4、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要完全清洁皮肤，保持面部清洁、干爽。
5、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩盖，这样反而会造成痘痘越长越多。
6、没事不要用手去碰你的脸，由于手上不但容易携带细菌，还会由于东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
7、饮食尽可能平淡，勿食辛辣口味食品，不酗酒不吸烟，不要任意吃补品，由于很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易引发青春痘的。
8、养成逐日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
10、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。
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