鼻塞，打喷嚏真难过，鼻炎能治好吗国珍来

鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕……如果经常出现这些症状，不要误以为是感冒，这是典型的过敏性鼻炎症状。

调查发现，我国患过敏性鼻炎的发病人口已超过2亿。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎的危害表现：患鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及治疗，鼻炎的危害会更加严重，引发以下多种并发症：

?1、易引发鼻咽癌

据世界卫生组织调查，世界80%的鼻咽癌发生在中国。而约9成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化所致。目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎久治不愈，鼻炎作为发病情况并不严重的鼻科疾病，本应很好治愈，但由于患者消极对待，不清楚鼻炎的危害，造成病情恶化，鼻咽癌也可能随之而来。

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?2、降低血氧浓度

人体通过正常的呼吸补充足量血氧浓度，当鼻炎发病时间过久，鼻塞症状严重，人体出现呼吸障碍，导致血氧浓度降低。鼻炎的危害有血氧浓度降低，会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等健康问题。

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?3、高血压、脑梗塞并发症

因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等鼻炎的危害，个别患者甚至会夜间猝死。

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?4、鼻窦炎等并发症

人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现联系，若鼻炎长期存在，会引发过敏性慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列鼻炎的危害疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等鼻炎的危害问题也会尾随而至。

病因

1、病毒感染

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入机体。

2、遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

3、鼻黏膜易感性

易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻黏膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻炎患者鼻黏膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

4、抗原物质

刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再次进入鼻黏膜，便与相应的IgE结合而引起变态反应。引起本病的变应原按其进入人体的方式分为吸入性和食物性两大类。

鼻炎症状

1、鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

2、多涕常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

3、嗅觉下降多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

4、头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

5、全身表现多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

鼻炎的种类

　　鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同：

1、慢性鼻炎长期间歇性或交替性鼻塞，导致头晕脑胀，严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔，出现咳嗽、多痰。

2、急性鼻炎

①初期1～2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏。

②急性期2～5天。原有症状加重。成人体温38度左右，小儿高达39度以上，常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。

3、药物性鼻炎长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术，导致鼻腔持续性鼻塞，时常流鼻血。

4、萎缩性鼻炎呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力抠出干痂时，有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。

　　天气转凉后，有些病人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水，温差大时鼻塞，误以为是感冒而随便吃点感冒药，导致病情日益加重。

以下配方不是药方，但可以通过国珍保健品来调节人体的营养结构来改善人体的生理功能，提高人体自身的防病、抗病能力，间接达到治疗疾病的目的，让身体达到健康的状态。

药食同源营养调理：

1、破壁松花粉：建议用量每日2次，每次1袋，饭前温水送服。

松花粉所含的多种维生素矿物质等多种营养物质可提供全营养支持，增强免疫功能，有效抑制炎症反应，增加巨噬细胞活力，并修复受损的呼吸道粘膜，可减轻感冒后组织胺释放造成的伤害，改善感冒症状，缩短感冒时间，加速康复。

2、竹康宁：建议用量每日2次，每次3粒，饭后温水送服。

　　竹康宁是强力抗氧化剂，具有抗感染，消炎作用，能活化超氧化物歧化酶，过氧化氢酶等防御系统，对防治鼻炎有标本兼治的效果。

3、松花伴侣片：建议用量每日2次，每次4粒，饭前温水送服。

松花伴侣含松花粉和葛根、余甘子提取物，具有生津止渴、解肌透疹，清热凉血、除烦化浊、保肝解毒的功效，能减轻病毒的伤害，加快康复。

4、葡萄籽：建议用量每日2次，每次2粒，饭前温水送服。

葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。研究发现葡萄籽中含有丰富的抗氧化、抗衰老物质。而且功效比VC和VE高几倍。葡萄籽提取物（OPC）能有效地阻止紫外线对皮肤的损害，防止产生黑色素。

研究还发现，葡萄籽胶囊对于心脑血管疾病，癌症，糖尿病等疾病的预防和疾病的改善有一定的作用。除此之外，现代人越来越热衷研究葡萄籽胶囊的功效，发现其还具有改善视觉，预防和缓解哮喘、气管炎、鼻炎、胃溃疡等疾病。

5、冷榨亚麻籽油：建议用量10ml／日，一次吞服或与米粥调服。

冷榨亚麻籽油中的α-亚麻酸能使体内产生天然抗炎、抗敏物质，起到预防哮喘并减轻症状的作用。

鼻炎种类

鼻炎是主要有四大类：萎缩性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性化脓性鼻窦炎等，不同鼻炎的治疗方法不同。

治疗鼻炎的几个食疗方法。

萎缩性鼻炎

　　1、银耳干10克，水发，文火煮烂，加鸡蛋清1-2个，边搅边煮，成银耳羹，每日食用。本方具有润肺补气的功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥。

　　2、新鲜柠檬1只，切片，用2片，加冰糖少许，沸水冲泡，代茶饮用。本方具有润燥功效。适用萎缩性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

慢性鼻炎

　　1、百合克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。

　　2、桃仁12克，水发，去杂质，加红枣20枚，同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量，食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红，舌边瘀紫。

　　3、新鲜椰子肉克，榨汁。黑枣20枚，去核。鸡肉克,切块。枸杞子50克，洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品，后食之。本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多，头涨重，大便溏薄。

过敏性鼻炎

　　1、花生不去衣，45克，粳米克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

　　2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。

　　3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者

慢性化脓性鼻窦炎

　　1、菟丝子9克，枸杞子15克，乌龟壳12克，山药9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶饮用。本方具有益肾祛腐通窍的功效。

　　2、菊花10克，茉莉5克，用沸水冲泡，饮用。或用此两位药煎沸时蒸气出后熏鼻窍。本方具有芳香通窍的功效。适用鼻渊鼻塞明显者。

生活建议：

鼻炎患者合适吃什么?

多吃蔬菜(蔬菜食物)、生果(生果食物)、动物肝脏等食物。

1.白菜萝卜汤：白菜心克,白萝卜克,水煎,加红糖恰当,吃菜饮汤。

2.萝卜丝瓜藤汤：白萝卜克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加恰当白糖服。

3、豆腐鲩鱼头汤：豆腐克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。

4、芫荽葱白粥：芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。

鼻炎患者的吃食

1、可多吃新鲜生果和蔬菜。

2、多吃维生素丰富的食物,如椰菜和柑橘等。

3、洋葱和大蒜等富含抗炎化合物,可多吃。

4、要多喝水。

最好别吃什么食物?

1、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。

2、少食用油腻、甜食及刺激性食物等。

两个穴位调理过敏性鼻炎

中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。

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风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。

在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。

专家提示：

大家对于鼻炎疾病的治疗方法在多的了解的情况下，也要重视患者的饮食问题，治疗的过程当中患者一定要少吃一些刺激性比较强的食物，一些辛辣的食物也尽量少吃，避免鼻炎加速恶化!

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