新冠肺炎疫情期间咳嗽应该怎么办
新冠肺炎
疫情期间咳嗽
应该怎么办？
几乎大多数人都有过“咳嗽”的经历，经历过“咳嗽”的烦恼，恰逢新冠肺炎疫情这个特殊时期，咳嗽的你可能会如坐针毡，惴惴不安，不仅影响工作学习，甚至影响着生活质量。
今天我们就谈谈疫情当下应该如何心平气和地看待“咳嗽”，既不小题大做，也不延误诊治时机呢？
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新冠肺炎的咳嗽有哪些特点？
以发热（9成的病人出现）、干咳、乏力为主要表现，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等。新冠肺炎在不同人身上，可有不同的表现，或者表现程度不一样。有的人会高烧不退，病情逐渐加重，甚至威胁生命，而有的人可能就像是得了普通感冒，有点儿低烧、或有轻咳，过几天自己就好了。
02
医院吗？
如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状，建议按照如下流程先自我评估，医院：
（一）年龄大于5岁，不超过60岁，既往健康无基础疾病。
（二）体温不超过38℃，并且没有明显的气短、憋喘等症状。
（三）不属于孕妇、慢性病患者或肥胖者。
如果属于以上情况，建议先在家休息和观察。在家期间，请多喝水，可以服用一些减轻症状的感冒药。同时，采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施，做好个人和家人的防护。
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如果有以下情况，建议及时就诊
（一）近期近距离接触过有发热、咳嗽症状的患者，或去过有人群密集的场所。
（二）在家观察休息后1-2天病情无好转。
（三）老年人、孕妇、肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、肾脏等基础性疾病和免疫功能低下的人员。
医院途中，应全程配戴口罩，到医院按照疫情期间的要求就诊。
（医院呼吸内科医生为患者讲解肺部CT片）
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下面说说关于咳嗽的那些事……
（一）人们为什么会咳嗽？
咳嗽是机体保护自己的重要防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽会对当事人的身心产生影响。咳嗽本身不是疾病，而是许多疾病的一种非特异性症状，因原发疾病不同，表现亦有差异。
（二）咳嗽的原因有哪些？
引起咳嗽的原因非常多，大致可以分为以下八类：
1.气管-支气管表面炎症所致的咳嗽。如：急性细菌病毒感染，吸入大气中有毒粉尘、气体等所致的炎症反应，一般持续时间较短。
2.与哮喘有关气道高反应性引起的慢性咳嗽。
3.气管-支气管结核、肿瘤，破坏支气管壁所致的慢性咳嗽，吸烟者多见。
4.鼻咽喉部疾病，如鼻炎、鼻窦炎，由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管，导致咳嗽。慢性咽喉疾病时，当咽喉部受到炎症、肿瘤刺激时，则发生反射性咳嗽。
5.胃食管反流性咳嗽，患者有明显的进食相关的咳嗽，如餐后咳嗽、进食咳嗽等。患者伴有胃食管反流症状，如反酸、嗳气、胸骨后烧灼感等。
6.药物性引起的咳嗽常见于ACEI(血管紧张素转化酶抑制剂）。服药后24小时或数月后发生，女多于男，可能与提高咳嗽感受器的敏感性有关。
7.呼吸道以外的疾病，如：慢性心力衰竭、食道癌、纵隔肿瘤、主动脉瘤等均可伴有咳嗽症状。
8.在排除这些因素后，可考虑心理性咳嗽。多与紧张、焦虑、悲伤等负面情绪有关。
（三）感冒后咳嗽为什么迁延不愈？
感冒后一般会造成气管和支气管的炎症，气道的完整性会被破坏，感冒病毒感染、细菌感染只是诱因，诱发气道高反应发作，所以咳嗽时间就会长些。人的气道是相对湿润环境，恢复周期长，在恢复期内，人的抵抗力相对较弱，恢复期容易反复感染，所以才会造成病人咳嗽迁延不愈。
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咳嗽了，
如何避免出现严重呼吸道损伤?
（一）饮食方面上要少食寒凉，辛辣刺激，过甜，过咸，油腻食物，易过敏食物。
多饮水，多进食富含优质蛋白的食物，富含维生素A和维生素C丰富的食物可以有利于呼吸道上皮组织的恢复。
（二）注意口咽部和鼻腔部的卫生，每日晨起和睡前都要深度漱口，做好口咽部和鼻腔部的清洁。
（三）戒烟，对于咳嗽的任何一个恢复阶段均有益处。
（四）体育锻炼，选择适合自己的健康运动方式，适当的有规律的运动，增强体质，提高免疫力，对咳嗽的恢复有一定好处。
（五）呼吸道感染高发易感人群，可根据专业医师指导，在流感高发季节注射流感疫苗，减少感染机会。（稿件来源：呼吸内科）
（医院呼吸内科医生为患者查体）
不知道今天关于咳嗽疾病的讲解能不能带给您一点帮助，医院呼吸内科祝您健康！
审核
李海波
编辑
杨淑涵赵盼盼袁靖棋
推送部门：宣传统战部
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