男人例假期来大姨爹的常见表现
男人例假期来大姨爹的常见表现
男人也有例假，男人们每过一段时间总有那末几天表现出意志低沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等。只是由于男人们在假期中的表现没有那末明显，无规律不容易被人发现而已。那末男人生理期有哪些表现呢？
男人在例假期里的常见表现：
1.总是坐着看书，但总把书翻来翻去;或看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西;
2.变得冷漠，乃至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近他时，他感到不习惯;
白癜风能彻底治好吗3.时不时地发火，或为一些稀里糊涂的小事忧心忡忡;
4.说话的节奏和腔调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，乃至可能治白癜风哪个医院最好伴随口吃;
5.眼神黯淡无光，仿佛总要回避甚么，而且显得很脆弱;
6.总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气;
7.口舌生疮，牙龈肿痛，乃至长了口腔溃疡;
8.食欲不振，即使美食也不为所动;
9.大便失去规律，坐便时间延长;
10.看起来有些羞涩、闷闷不乐、闷闷不乐;
11.拿筷子或勺子的手变得有点发抖，菜或汤洒落在餐桌上;
12.性趣大减;
13.总显得很不耐烦，变得急躁;
另外，男性在假期还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、妒忌、背痛、脖子僵硬等等。
但是，即使这不长的假期有时也有相当的危险蕴藏其中，那末当男人来例假时，该怎么办？
1.参加平时爱好的活动，通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，从而尽快进入正常状态。
2.如果在假期里这类情绪比较严重，自己难以调剂过来，必须找心理医生去咨询，调剂。
3.让男性自由一下，争取自己恢复过来。
4.在这段时期，许多男性都会伴随身体方面的病痛。为了尽快结束假期应当适当使用药物医治。
5.结交知心的男性朋友，男人与男人之间的相互支持和帮助，对结束假期有莫大帮助。
6.作为男人，本身也要主动寻觅减缓压抑情绪的方式，调理自己。必须尽可能避免因自己的错误而伤害他人，哪怕这类伤害是无意的。
