风湿病的基本知识及自我保健

导读

谷雨已至，夏日即来。唯愿卿赏得了春花烂漫，踏得出春雨飘飘。然北方暮春，时暖时寒，偶遇阴雨，关节甚疼。养生正道，为君解忧。知己知彼，百战不殆，欲知如何抚慰“受伤”的关节，请听，FoLLowMe学中医之走进中医风湿病——为您慢慢道来。（编辑/王玮）

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说起风湿病，有患者会不假思索地说：“不就是风湿和类风湿嘛。”其实并非那么简单。“风湿”一名，有广义和狭义之分，广义的风湿，是指风湿性疾病，简称风湿病，是由不同病因（已知的或未知的）引起的涉及运动系统（骨、关节、肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神经、血管等）的，表现为慢性疼痛和（或）有肿胀、畸形、功能障碍、感觉异常等的一大类疾病。风湿病包括的范围甚广，是一个大家族，国内外将其分为10大类多种疾病，常见的有类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、干燥综合征、痛风、皮肌炎、系统性红斑狼疮、风湿热、感染性关节炎等。

狭义的风湿，一般是指传统意义上所说的“风湿性关节炎”，本病名在早年叫法较广，但近十几年发现，本病除有关节炎症外，还有心脏等关节外表现，现称为“风湿热”，“风湿性关节炎”之名渐消，但现在也把风湿热出现的关节炎称为风湿性关节炎。另外，农村病人把受风、受湿等出现关节疼痛的疾病也称为“风湿”，这类疾病一般理化检查均正常，患者主观症状较明显，西医无明确对应病名，中国中西医结合风湿病学会曾将本种疾病命名为“风湿寒性关节痛”。

我们现在所说的“风湿病”，一般是指广义的风湿病。它们具有以下共同特点：慢性渐进性，反复发作性，异质性，多系统、多器官性，多有复杂的生物化学和免疫学异常。风湿病是常见病、多发病、慢性病、疑难病，是严重危害人类健康的大敌，我们应当高度重视。

目前，国内学术界多根据美国风湿病学会的分类标准，将现代风湿病分为10大类多个病种，包括以下疾病：

（1）弥漫性结缔组织病：类风湿关节炎、幼年特发性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、弥漫性筋膜炎、多发性肌炎/皮肌炎、坏死性血管炎及其他血管疾病、干燥综合征、重叠综合征、其他（风湿性多肌痛、结节性红斑等）。

（2）与脊柱炎相关的关节炎：强直性脊柱炎、银屑病关节炎、赖特（Reiter）综合征、炎性肠病关节炎、未分化脊柱关节炎等。

（3）骨关节炎（退行性关节病）：原发性、继发性。

（4）感染所致风湿性综合征：直接性（细菌性、病毒性、真菌性、寄生虫性等）、反应性（细菌性如急性风湿热、病毒性、免疫接种后、其他感染）。

（5）伴有风湿性疾病的代谢性或内分泌疾病：①结晶引起的疾病：单钠尿酸盐（痛风等）、双水焦磷酸钙（假性痛风、软骨硬化症等）；②生化异常：淀粉样变性等、内分泌疾病（糖尿病、肢端肥大症等）、免疫缺陷病；③其他遗传病（遗传性骨关节病等）。

（6）肿瘤引起的骨关节病变：原发性（滑膜瘤、滑膜肉瘤）、继发性（多发性骨髓瘤、白血病和淋巴瘤、绒毛结节性滑膜炎等）。

（7）神经血管疾病：神经病变性关节炎、挤压综合征、反射性交感神经营养不良、红斑肢痛病、雷诺病等。

（8）骨及软骨疾病：骨质疏松、骨软化、增生性骨关节病、特发性弥漫性骨肥厚、骨炎（paget骨病、耻骨炎、髂骨致密性骨炎）、骨坏死、骨软骨炎、骨溶解和软骨溶解、肋软骨炎等。

（9）关节外风湿病：纤维肌痛综合征、下背痛及椎间盘病变、肌腱炎和（或）滑囊炎、腱鞘囊肿、慢性韧带及肌肉劳损、精神性风湿病、血管舒缩功能紊乱、各种疼痛综合征等。

（10）其他有关节表现的风湿病：复发性风湿病、间歇性关节积水、药物诱发的风湿性综合征、异物性滑膜炎、痤疮和化脓性汗腺炎、骨肌肉创伤、其他等。

由上可知，风湿病包括的范围很广，门类繁杂，性质各异。与临床各科几乎都有关系，如内科、外科、骨伤科、免疫科、皮肤科、口腔科、眼科、放射科等。因此，风湿病学是一门多学科交叉的新兴学科。

中医学认为，风湿病也称痹证、痹病，是人体正气不足或脏腑功能失调，风、寒、湿、热、燥等邪气为患，痰浊瘀血留滞，引起经脉气血不通、不荣，出现以肢体关节疼痛、重着、麻木、肿胀、屈伸不利等，甚则关节变形、肢体痿废或累及脏腑为特征的一类疾病的总称。临床上多有慢性、反复发作性、渐进性等特点，为疑难病。

“痹”作为风湿病最早的病名，有广义、狭义之分。广义之痹泛指机体为病邪闭阻，而致气血运行不利，或脏气不宣所发生的各种病症。狭义之痹即指“痹证”“痹病”“风湿病”，是因风、寒、湿等邪杂合为患，造成机体气血闭阻，出现肢体关节疼痛、重着等甚或累及脏腑的一类疾病。如《黄帝内经》称风湿病为“痹”，其又可分为风痹、寒痹、湿痹、热痹、燥痹等多种痹病。而汉代张仲景则使用“风湿”一名，“痹”字奥僻，而“风湿”更大众化，使用“风湿病”之名更有利于学科建设，故目前倡用该名。然而，痹证、痹病与风湿病三名在历史文献中长期并存，有的已融入经典名言或已成为习惯，故本书有不少地方仍使用了痹、痹证、痹病等名。“风湿病”本系中医名称，故有时称“中医风湿病”，以便与西医风湿病相区别。

在平时的生活中，风湿患者要认识到自我保健对取得理想疗效的重要作用，这是可以取得事半功倍效果的一个重要捷径。下面给大家介绍风湿患者日常需要重视的两个自我保健的关键点，对促使风湿造成的病痛尽快消除非常有效。

1、患者要清醒的认识到精神状态与身体健康状况是具有非常密切的联系的，所以要积极的对自己进行情绪护理。有的风湿患者对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于治愈的心理、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理首先要做好情志护理。风湿的保健常识主要是指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力，争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。

2、患者要想取得理想的保健效果就要在日常做好各种生活护理。风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。风湿患者在洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，这种风湿护理方法可促进下肢血液流畅，对缓解病情非常奏效。

以上是风湿患者进行自我保健的两个关键点，也是不可或缺的风湿护理的重要内容，对减轻患者的痛苦具有非常好的效果，所以风湿患者一定要在治疗的同时积极调节自己的情绪，同时做好生活护理。

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十分钟说清“五松肿痛酊”

1.为什么叫“五松”

第一，因为我们的产品中含“五味藤，松树笔”这两味药。这两味药大家都不常见，是的，这是广西壮族的特色药材，另外，我们还含有买麻藤，两面针等广西的道地药材，共奏活血化瘀，消肿止痛，祛风除湿的功效。说到成分，我们不含毒性药材，比如川乌，草乌，马钱子等毒性药材，长期使用会造成药物性肝损伤，五松不含，长期使用不存在以下风险。也是因为这样，孕妇，哺乳期妇女在医生的指导下是可以使用的，就算误卖，不会造成严重的后果。也是因为这样，皮肤破损者慎用，比起其他产品的禁用，我们是可以使用的。

第二，五松，松五大关节：颈肩腰膝踝。松五大症状：酸麻胀痛僵。使用五松肿痛酊后，2分钟开始起效，五大关节的五大症状能够快速的松解。

2.“肿痛”是什么意思？

中医讲“不通则痛”和“不容则痛”。“不通则痛”是指我们的气不通，容易肿，血不通容易淤血，疼痛，经络不通，屈伸不利，疼痛。中医讲的“痹症”包含了现代医学所讲的风湿病，颈椎病，肩周炎，腰肌劳损等等，中医经典《黄帝内经》“痹论篇”讲到痹症产生的原因就是“风寒湿三气杂至，合而为痹”，“痹”通“闭”，闭阻不通的意思那么，我们五松肿痛酊的组方的功效，祛风除湿，活血化瘀，消肿止痛正是从这个角度治疗颈椎病，风湿病等。“不容则痛”，“容”是濡养的意思，一方面气血不足导致关节得不到濡养会疼痛，另一方面，气血经络不同，也会使血到达不了关节而疼痛，五松的活血化瘀，祛风除湿正好是疏通气血的通道。

3.为什么是酊？

酊剂是用酒精来浸泡的药材。而酒，被称为百药之长。

酊剂和膏药比起来，使用面积大，不红不痒不过敏，无刺激性气味，尤其是对于糖尿病患者，酊剂更突出优势，不用担心破坏糖尿病患者的皮肤。

酊剂和口服止疼药对比起来，不损伤肝肾，不会造成治标不治本，导致疾病更进一步的恶化。

酊剂和油剂对比，比如活络油，红花油等，无刺激性气味，不刺激皮肤，不污染衣物，吸收比油剂更快，出现过敏反应的概率更低。

和乳膏相比，吸收快，使用方便。

和气雾剂对比，不含冷冻液，一药搞定。

和同类酊剂对比，不含毒性药材，不含刺激性药材，可长期使用。尤其是其他的酊剂孕妇禁用和皮肤破损者禁用，我们是在医生的指导下可以用的。

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