激素脸or敏感肌，该如何做好日常护理
对于爱美的小伙伴来说，护肤一直是我们日常生活的重中之重。而在现在，有不少小伙伴最关心的问题应该就是激素脸、过敏肌！
没错，尤其在换季的时候，更关心这个问题，因为激素脸、过敏肌着实影响了日常生活。
关于激素脸、过敏肌，想必很多经历过的小伙伴内心都有说不出的痛。
经常有此困扰的小伙伴会问，过敏了怎么办？到底该怎么办？？？
其实呢，是激素脸还是过敏肌，我们先来了解下什么是激素脸偶和敏感肌。
01什么是激素脸激素脸也称激素痤疮，属于药物性痤疮的一种，是因为间断或者长时间的滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。
它有别于普通的皮肤敏感或是过敏，因其不仅严重的破坏了皮肤的正常生理结构和功能，还对患者的整个身体健康造成了影响，给治疗上也带来了很大的困扰。同名症状有面部激素依赖性皮炎、激素依赖性皮炎的叫法。
据某权威媒体监测统计，人进行监测，其中人存在不同程度的敏感肌，即敏感肌人群占比54%，在这些敏感肌人群中，有超一半以上，已经形成激素脸。看到这个数据，您会不会觉得十分恐怖？这些人群中有您吗？
判断
标准
1
有过间断或连续使用激素药膏的经历，且使用过的时间超过2周以上。
2
做过美白祛斑、脱敏等美容项目，且感觉效果特别好。
3
有过外用祛斑美白、祛痘、脱敏化妆品的经历，且感觉效果特别好。
判断
等级
1
轻度激素脸：
有过上面1~3的经历，但皮肤损害较轻，对激素没有形成明显的依赖，也没有明显的激素脸外观变化（如血丝等）只是感觉皮肤对比以前变得敏感了，在换季季节或换护肤品牌时容易过敏，但还能使用正规品牌的普通护肤品。
2
中重度激素脸：
有过上面1~3的经历，虽然目前已经停用上述产品，但皮肤伤害已经形成，皮肤变得非常敏感，不敢使用护肤品或只能用婴儿产品，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。
3
极重度激素脸：
有过上面1~3的经历，并有明显的依赖上瘾现象，不能停用上述产品，一旦停用，不久脸就出现红、肿、痒、疹子等“激素反跳”现象。不能使用任何正常护肤品，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。
温馨提示：认清激素真面目，皮肤健康有保障。
激素药膏的常见化学名称：激素在市场上被各种商品名称代替，要辨别是否含激素成分，就要看其“的松”“炎松”等“松”字。“奈德”、“氟”“倍他索”等成份的药品都是激素药品。
常见的激素药膏商品名：皮炎平、维肤康、皮康霜、恩肤霜、复方酮康唑霜、复方酮纳乐霜、皮康王、派瑞松、艾洛松、优卓尔、适确得、肤轻松。
02什么是敏感肌敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质、痘痘肤质等。
众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管夸张淤血后所呈现在面部的红色网状。
主要
特征
1
看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2
皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3
容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
其过敏原因分为内因和外因：
Q1
过敏内因
1、皮肤结构被损。
2、皮肤免疫与防护功能下降。
Q2
过敏外因
1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。
2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。
3、中草药或化学药品脱皮后。
4、长期外擦含激素药膏或化妆品。
5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。
6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。
9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
10、紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。
11、特异体质。
03改善方法适量清洁：
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，一月使用1—2次即可。
5、不用面部祛角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。
6、不使用过带酒精或用起来滑滑的爽肤水（滑是因为加入了过多的界面活性剂）。
慎用精油化妆品：
精油，以分子量小，渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油；二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品：
此类产品不适合薄皮使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
高倍的防晒产品：
高倍的防晒产品，可以说每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发的过敏发炎风险就越大。可以使用含有低防晒值得粉饼，并常用太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
浓度过高的活性成分：
活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
界面活性剂、防腐剂、香料：
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感，更为可怕的是香料与防腐剂，都是极容易渗透皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但就敏感性肌肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：要选择无香味、保质期短、小包装的产品。洁面品，要选不起泡型温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
温馨提醒：防晒非常重要，但要选低防晒值的产品！
日常注意：
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹、过敏肌还是健康肌，都要少吃冷饮、少吹空调。
保养护理：
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，同时配合增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，这可以让肌肤随时处于最佳状态，高效阻止外界刺激。
想知道激素脸、敏感肌产品推荐，推荐使用医美级德美赛尔Dermacells（俗称药妆）护肤产品。
其他建议：
过敏后的肌肤要经常降温镇定，加强自身抵抗力，激素脸、敏感肌的治疗也需要一个过程，肌肤更新需要28天，平时生活规律，做好日常护肤和防晒，相信你的激素、敏感问题一定会得到解决的。
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