健康顾问年过半百警惕风湿性多肌痛
上了年纪的人，颈肩酸痛是常有的事，“五十肩”、风湿、类风湿也是多发病，此外还有一种容易误诊的类似疾病“风湿性多肌痛”。秋季是此病的多发季节，须引起注意。
50岁以上为高发人群
风湿性多肌痛主要发生在50岁以上的人群中，年龄愈大患病率愈高，女性较男性发病率高2——2.5倍。这个病的典型症状是颈肌、“肩胛带”、“骨盆带”的肌肉疼痛和晨僵，就是颈肩部和上臂肌肉及髋部、大腿部肌肉僵硬疼痛，严重者不能起床，上肢抬举受限，不能梳头、穿衣，下肢不能抬举，不能下蹲，上下楼梯困难。部分患者疼痛较剧以至于不能翻身和深呼吸。此病的肌肉疼痛多呈对称性分布，也可单侧或局限于某一肌群。约半数以上患者会有一些全身症状，如感到疲乏、发热、逐渐消瘦，这些多为首发症状。有些患者也可出现手腕及手指间关节疼痛和水肿，甚至出现肩、膝或髋关节的一过性滑膜炎。
后果严重，及时治疗
单纯的风湿性多肌痛如果不及时诊断和治疗，肌肉疼痛的症状会持续存在，甚至逐渐加重，进而限制患者的四肢关节肌肉活动，长此以往，会导致患者关节肌肉活动障碍，甚至可发展为肌肉萎缩，从而影响患者的日常生活。同时，风湿性多肌痛常和另外一种临床上较为严重的疾病相伴随，即巨细胞动脉炎。约30—50%的巨细胞动脉炎合并风湿性多肌痛，这类患者会出现头痛、视觉异常、颞动脉怒张及触痛，甚至会发生脑梗或失明。
医生建议，对于同时出现颈肩背疼痛及发热、头痛的老年患者，医院就诊、治疗。
高发季节，4招预防
专家提醒，秋季是该病的高发季节，要注意以下4点：
1、注意保暖。阴冷天气会造成人体免疫力下降。
2、保持营养均衡。要注意荤素搭配，适当吃一些含丰富蛋白质类的食物，如鱼蛋奶瘦肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，增强机体的免疫力。
3、保证充足的睡眠。这对机体免疫功能的稳定十分重要。
4、注意预防感染。在天气变化及春秋季等感染高发的季节，注意防寒保暖，室内多开窗通风，少去人群密集的地方，勤洗手，以避免呼吸道及消化道的感染性疾病，这些可能是免疫性疾病的诱发因素。
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