警惕猝死可能在身边厦门一男子打羽毛球
5日，厦门有一男子打球时忽然晕倒，之后就再也没有起来……
资料图
那日傍晚，这名男子和同事一起到五缘湾的这处羽毛球场内打球，一开始一切如常。打着打着，这名男子感觉有点累，便请其他同事上场，他则到场边去休息。
然而，没过多久，场上的同事们还在奋力“拼杀”，场下的男子却突然晕倒在地。同事察觉出异常，赶紧报警求助。
“到的时候，他已经脸色发紫。”现场人员透露，当时男子的情况很严重，急救人员初步检查发现，男子已经没有呼吸心跳了。不过，急救人员并没有放弃，还是将男子送上救护车，医院抢救。
医院后，男子最终还是没能被抢救回来。据透露，男子今年42岁，初步怀疑可能是猝死。不过该说法未得到证实，相关死因仍在调查中。
据男子的同事介绍，男子和大家一起打球有六七年了，大家也没听说过他有什么病，不知道为何会突然这样。
运动是好事，可是运动时晕倒、猝死的案例也真不少。
年6月，在湖滨北路牡丹大酒楼楼上的奥一羽毛球馆内，一名男子突然倒地，被医院，不过经抢救无效已经死亡。据了解，男子姓段，湖北人，今年39岁。目前，男子死亡的具体原因还在进一步调查中。附近牡丹大酒楼的保安说：“这名男子是打球时晕倒的，听说两分钟就没心跳了。
年4月一天晚上，刘女士照例到某健身中心去健身。当时，她正在动感单车上锻炼，突然她发现斜后方有个女孩子头朝下挂在车上，已经有教练和男学员去扶她。
有医学常识的刘女士赶紧在现场进行施救，还有人拨打了。很快，救护人员赶到现场，此时的女孩几乎没有呼吸了……
把女孩医院，花费了十来分钟。当时她脸色比较苍白，几乎没有呼吸和心跳，瞳孔也已经散大，这说明脑部已有脑细胞损伤。
由于女孩昏迷的时间不是太久，又比较年轻，医生立刻为她做心肺复苏，但是最终还是没有抢救回来。
究竟什么是猝死？猝死从字面意思上来讲就是突然死亡。从表现上来看，大多数猝死都是一种“瞬间死亡”，因为有些导致猝死的疾病，在初期往往隐匿、不易发现，而另一些疾病，则是来势凶险，在几分钟内夺去了患者的生命。导致猝死的原因很多，包括急性心肌梗死、恶性心律失常、肺栓塞、脑血管疾病、过敏、中毒等等。
哪些人容易猝死在我们身边，猝死的事件时常有发生，我们应当要引起重视。
什么是运动性猝死绝大多数运动性猝死与心血管相关，35-40岁发生运动性猝死的主要原因是冠心病；小于35岁年轻人发生运动性猝死的最常见的原因是肥厚型心肌病和先天性冠状动脉畸形，其他依次为中度左心室肥厚、心肌炎、致心律失常右室心肌病、二尖瓣脱垂、冠心病、主动脉瓣狭窄、扩张型心肌病、离子通道疾病引起的心律失常、主动脉夹层和其他先天性心脏病等。
运动性猝死主要是因为剧烈运动导致交感神经极度兴奋，心肌收缩力加强，心率加快，血压升高以满足运动时机体的生理需要。但由此导致心脏电生理紊乱，诱发心室颤动等致命性心律失常。
以下情况参加体育锻炼也应谨慎1对于有代谢性疾病和心血管疾病的患者如要参加体育锻炼，应在病情稳定后，经运动负荷试验评估，全程应有专业医生指导。
2对于没有明显症状的人群尤其是中老年人参加竞技性运动前也应做好评估。
3既往有心脏病的患者。
4感冒病毒会引起心肌炎，发生严重心律失常和心力衰竭导致猝死。感冒后1-3周内心悸、胸闷胸痛、呼吸困难、浮肿或晕厥一定要看心内科。感冒未愈不宜带病运动。
5高血压或心律不齐的人，超负荷的运动容易导致血压急升和心律失常。
6糖尿病人注意超负荷运动诱发低血糖，而且糖尿病人也常常合并心血管方面的问题。
7肥胖者部分伴有代谢障碍。
8未经系统训练和平时体质较差的人群，过大运动量加重心脏负担，引发意外。
9儿童和年纪过大的老人。
如何预防运动性猝死1定期进行体格检查；
2运动前充分热身，适应激烈竞争环境，运动中适量补充水分、能量和电解质，保持身体正常的生理机能；
3运动中不宜盲目坚持，一旦出现不适症状应及早终止运动：面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等症状。
4科学训练，防患未然：阶段递增运动量可以有效预防运动性猝死——初始运动低强度（6MET，慢跑）的，达最大运动心率70%～85%，每周3~5次。
除了运动猝死
你还要注意这些
来源：海西晨报、厦门广电、姑苏日报、人民日报
记者：白斌斌
编辑：任旭萍
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