心脏病专题心脏病患者一定要注意补钙
心脏病患者七大禁忌八项注意
作为一种常见的内科疾病，在现实生活中心脏病患者还是比较多见的，甚至有些人一出生就患有心脏病。那心脏病患者的禁忌有哪些呢？下面就为大家介绍一下心脏病患者的禁忌。
一般常见的心脏病的禁忌有：
1、忌急剧减肥，是最常见的心脏病患者的禁忌。德国医生警告说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。
2、忌饱食，比较容易被忽视的心脏病患者的禁忌。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。
3、忌频繁起夜。医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。
4、忌拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。这也是常见的心脏病患者的禁忌之一。
6、忌晨跑。日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。
7、忌饮酒。心脏病患者的禁忌还包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。
心脏病在生活中的八项注意
1、控制体重
2、戒烟是生活中重要的心脏病注意事项，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用
4、改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
5、避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。合理饮食
6、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
7、适量运动
8、规律生活养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
心脏病患者除以上七大禁忌八项注意外，最关键的是，钙缺乏会导致难以计数的疾病，缺钙是漫长而沉默的疾病，长期缺钙就会日益摧毁人体健康，缺钙引起的疾病种类繁多，达一百多种。
近年来，生物学界和医学界的探索一再证明，缺钙是百病之源，今天我们能够对缺钙有所认识，是付出了巨大的健康和生命的代价。
心脏负担着维持生命的作用，心脏的大小仅相当于一个紧握的拳头，但却能将血液每时每刻输送到身体的每一个细胞，这都来源于心肌的不断收缩，而心肌的收缩、舒张及其能量的储存和利用离不开钙的作用。
当心脏紧张的收缩兴奋时，钙离子控制着心脏的节奏。当钙进入细胞内时，激活收缩蛋白产生心肌兴奋。如此往复构成了心肌的一次次收缩。缺钙时心肌收缩率减弱，导致多种心脏病，此时我们在实验中向心肌输入钙离子，心脏便会逐渐恢复力量，可见钙在心脏跳动中的重要作用。
当心医院的时候，如果点击起搏不起效，就需要注射强心针，而强心针中的重要成分就是钙。钙在关键时候能助人起死回生，所以说，心脏病平时注意补钙不仅仅是为了强壮骨骼，更重要的就您的命。
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我们来看看数据：
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