微温岭温岭人你造吗这些意想不到的事
关节病可不只是老人家的事。
有一位骨科教授说过，有电梯，决不上楼梯。他说，人的关节一定要省着点用，因为关节的寿命是有限的！
但是，在生活中，很多人对关节的保护意识很差。有些看起来是健康的行为和运动，却可能是加速关节退化的原因！
跪着擦地跪着擦地板，髌骨的压力会压在股骨上，等于两块骨头间的软骨直接压到地面上，时间一长，有的膝盖就无法伸直，起不了身了。
频繁爬山人在爬山时，膝关节弯曲处于弯曲状态，会负担全身的重量。尤其在下山、下楼梯时，身体会前倾，可身体也会自觉地保持平衡而后倾。这样两种力集中在膝关节，会使膝关节受到很大冲力。此时，膝关节承受的重力，几乎是自身体重的7倍！
太极拳老年人喜欢打太极拳，太极拳中会经常蹲低裆位珰马步，这和爬山跳绳一样，容易造成关节损伤，老年人由于年龄原因，身体分泌润滑液的数量在减少，就更容易膝盖疼痛。
家务过多家庭主妇干家务，劳动量虽然都不大。但长时间洗碗、擦地等，手腕关节肯定痛。再加上长时间受凉水刺激，更容易发炎。过度负重，则会引发手腕及手肘的关节炎。
跳绳体重过大的人最好不要跳绳。跳绳本就冲击力较大，加上体重负担，膝关节更加难以承受。
生活中那些小事，竟会对关节造成那么大的伤害！关爱家庭的你，务必要重视！
现在，想要咨询or诊治骨科方面的问题，不用再往大城市跑了！没有挂号难问题，没有复杂程序，国内知名运动学专医院啦！
医院专家会诊中国运动医学科（关节镜微创专科）医院——上海医院运动医学专家华英汇副主任医师于本周末到医院会诊，并指导开展各项高难度关节镜微创手术（主要包括踝、膝、肩、髋关节疾病及各类运动创伤的诊疗与关节镜微创手术）。
运动医学科
郭主任：
汤主任：
会诊地点：
医院门诊楼三楼运动医学科(关节镜微创专科)
坐诊时间：
年4月11日-12日（周六、周日）
专家简介 华英汇，男，运动医学副主任医师，硕士生导师，医学博士，中华医学会运动医疗分会青年委员，中华医学会运动医疗分会下肢学组委员，上海医学会运动创伤分会委员，上海医学会骨科分会关节镜学组委员，上海物理学会理事，上海物理学会医学物理分会副主任委员。 年毕业于原上海医科大学临床医学系，年获上海医科大学骨科学硕士学位，年获复旦大学运动医学博士学位。年进入医院运动医学科工作。 熟练掌握骨科及运动医学常见病的诊疗，擅长踝、膝、肩、髋关节疾病及运动创伤的诊疗，在踝关节方面熟练掌握踝关节镜下各种操作、踝关节外侧副韧带重建和修补、距下关节镜、后足关节镜等多种手术，负责和参与多项国家级与省市级科研项目。诊疗范围肩关节肩周炎肱二头肌长头腱断裂肩关节上盂唇从前到后(SLAP)损伤肩关节不稳肩峰撞击综合症肩袖损伤肩锁关节损伤及脱位冻结肩钙化性冈上肌腱炎肱二头肌长头腱腱鞘炎胸大肌断裂
肘关节肱骨外上髁炎(网球肘)肘关节内侧不稳/肘关节尺侧副韧带(UCL)损伤肱骨小头和(或)桡骨小头剥脱性骨软骨炎肘关节滑车关节骨软骨骨折肘关节骨关节病(炎)肱二头肌远端肌腱炎肱骨内上髁炎(高尔夫球肘)肘关节周围软组织钙化及骨化(异位骨化)尺骨鹰嘴滑囊炎
腕关节腕关节慢性疼痛腕骨骨折三角纤维软骨复合体损伤腕管综合征腱鞘囊肿
髋关节股骨头髋臼撞击综合症弹响髋(臀肌挛缩症)髋关节滑囊炎股骨大转子滑囊炎髋臼盂唇损伤股骨头圆韧带损伤股四头肌骨化性肌炎
膝关节膝关节半月板损伤膝关节内侧副韧带损伤膝关节外侧副韧带损伤膝关节前交叉韧带断裂膝关节后交叉韧带断裂髌骨软骨病外伤性髌骨脱位习惯性髌骨脱位股骨髁软骨病膝关节创伤性滑膜炎髌股关节滑膜皱襞卡压综合症腘窝囊肿(Baker＇s囊肿)髌前滑囊炎(女佣膝)髌腱腱病与髌尖末端病
踝关节急性踝关节扭伤慢性踝关节不稳跟腱腱周炎跟腱腱病跟腱断裂距下关节损伤踝关节内侧副韧带损伤踝关节前方撞击综合症距骨骨软骨骨折与剥脱性骨软骨炎足舟骨疲劳性骨折足副舟骨损伤距后三角骨损伤
其他部位 运动员腰棘突骨膜炎急性腰扭伤腰背肌筋膜炎运动员椎体缘离断症运动员腰椎间盘突出症运动员脊椎峡不连与滑椎症耻骨联合骨软骨炎运动性髂前上棘及髂前下棘骨折等。治疗特色 1、切口小，术后疤痕少，美观，可避免晚期因关节表面和运动部位的瘢痕而引起的刺激症状； 2、属于微创手术，痛苦小，术后反应较小，患者易于接受； 3、诊断更明确、手术更精细、安全性高，手术效果较传统切开术明显好，并发症相对较少，肩、膝、肘、髋、腕等关节均适用； 4、术后早期即可活动和使用肢体，避免长期卧床并发症，住院时间短，平均2～4天，也可以24小时内出院，医疗总费用降低，病人满意、医生满意、保险公司满意等； 5、基本不影响关节周围肌肉结构，术后可早期进行功能锻炼，通常在术后第2天就可以行走和生活自理，可以有效防止因关节长期固定引起的废用及并发症； 6、可以在近乎生理环境下对关节内病变进行观察和检查，有“把眼睛和手指放入关节内”之称，可对关节进行动力性检查，提高了诊断能力； 7、关节镜可施行以往开放性手术难以完成的手术，如半月板部分切除术等。更多资讯请北京那个医院治疗白癜风好北京白癜风治疗用什么方法好