护理向换季感冒说不
感冒是这个季节宝宝最常见的上呼吸道疾病，很多家长觉得流点鼻涕、咳几声没关系，对宝宝的“小感冒”并不重视。殊不知，感冒是宝宝感染性疾病的“百病之源”。因此，感冒虽然是“小病”，切莫小看。
当季节交替，天气变化莫测，冷热交替频繁时，各种细菌和病毒活跃，宝宝稚嫩的呼吸道就容易被感染，因为气温骤变会削弱呼吸道的防御功能。如果宝宝太干净，秋冬季穿衣过多，挑食偏食严重，家长的过度保护也易得感冒。
两类不同的感冒通常，引起感冒的病原体有各种病毒和细菌，尤以病毒为多，占90%以上。常见病毒有鼻病毒、冠状病毒约占60%。细菌常见肺炎链球菌和溶血性链球菌。
●病毒性感冒主要症状是，发热可有可无，体温可高可低，流清鼻涕水，打喷嚏，轻咳等症状，有时可伴有呕吐和腹泻。
●细菌性感冒主要症状为发高烧，尤其是持续高烧不退，流脓鼻涕，咽喉痛等症状，极少数的会发生高热惊厥。
精心护理很重要当宝宝感冒后，家长也不要急着给宝宝吃药，只要体温不是太高，进行精心护理对宝宝的康复很重要。
●充分休息让宝宝休息是基本治疗，感冒并高热时应卧床休息。不能因为宝宝精神好些就放任他到处乱跑。
●多喝温水让宝宝多补充水分，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。饮食应清淡、易消化而富营养。
●物理降温可用冰贴为宝宝降温，以防过高的体温对大脑造成的伤害。如体温过高可给宝宝洗温水澡或温水擦浴，水温以大人手腕内侧皮肤不烫为宜（一般33-36℃），擦浴部位重点为前额、颈部、四肢、腋下、大腿内侧等，整个擦浴时间约为10-15分钟。
●室内保持干净通风宝宝的房间要早晚各通风15-30分钟，让室内保持干净及新鲜空气。
如若宝宝感冒3-7天还未全愈，且最初几天一直伴有高烧，建议家长们还医院。
警惕感冒后两大并发症一旦宝宝感冒后出现其它的症状，医院就诊，千万不可掉以轻心，因为感冒后两大并发症极易再次找上宝宝。
并发症1：急性中耳炎
宝宝感冒常于受凉后突然起病，其主要症状：发烧、轻咳、流涕、食欲减退等早已被家长所熟悉。然而，感冒的并发症——急性中耳炎却容易被忽略。
由于宝宝咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，与中耳相通。当感冒几天内，液体经常在中耳积聚，如果细菌感染这些液体，通过开放的咽鼓管波，引起耳朵疼痛或鼓膜炎症——急性中耳炎。据调查，近乎2/3的3岁以前的宝宝至少患过一次；50%的宝宝患过2次或更多次，男宝多于女宝。通常在上呼吸道细菌感染后数天发生。
宝宝感冒并发中耳炎时，多高烧不退，因耳痛、而哭闹不安、摇头，耳朵流脓（说明鼓膜已经穿孔）和听力下降。用窥耳镜检查时可以看到鼓膜充血、膨隆，以后穿孔流出浆液或粘性脓液，如果炎症得不到及早有效的治疗，日后将影响听力，可导致丧失听力（即耳聋）。
并发症2：病毒性心肌炎
本病高发于学龄前宝宝，由于宝宝的免疫系统发育不完善，尚处于调整状态，心肌组织容易遭到病毒的攻击，导致心肌炎的发生。儿科专家认为，宝宝在感冒时或感冒后1-2周内出现下列症状应高度重视：
●宝宝精神萎糜、哭吵、多汗乏力及食欲不振，睡觉不停地哭闹等，要及时就医；
●用耳朵听宝宝心跳齐不齐，如果心跳加快，且心跳一直不齐，时快时慢，就要去看医生了；
●安静时为宝宝数脉博，1岁以下的宝宝应为次/分，如果超过次/分就有问题；宝宝脉搏跳几下后出现较长的间隙，这种过慢、过快和不规则的脉搏，都是不正常的现象，值得注意；
●观察宝宝的脸色，暴发性心肌炎和重症心肌炎患儿会出现面色灰白，口唇发青、发紫的迹象。
由于心肌炎并非在感染后马上就发病，而是在感染后1-2周的时间里出现这些表现，家长一定要高度注意，早期识别上述症状，医院诊治可防范病情恶化。
小小感冒早早预防想让宝宝远离感冒，早早预防是关键。宝宝的免疫功能随着年龄增大，逐渐增强，是一个从无到有，从低到高的过程，免疫力强了，感冒自然就少了。预防感冒应从以下几方面入手：
●加强营养足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件，也是增强免疫力的根本方法。首先要让宝宝吃够母乳，因为母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，对多种病毒和细菌起着保护作用。由于每种食物含有不同的营养成分，所以每天要摄取均衡的营养，才能满足身体的需求。平时给宝宝多吃高蛋白饮食（如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等），在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素A、C、E和β—胡萝卜素。
●充足睡眠保证宝宝每天充足的睡眠也是增强体质的重要措施。如晚睡肯定会导致短时间抵抗力降低而出现反复呼吸道感染。一般说来，婴儿每天需要睡眠15-16小时；小宝宝每天12-14小时；学龄前儿童每天10-12小时。
●勤洗手洗手是预防疾病（腹泻、感冒、铅中毒等）最为重要的措施，勤洗手也是防止细菌在家中传播最有效方法之一。
●体格锻炼从小锻炼宝宝呼吸道对环境温度的适应能力，适度接收冷空气、冷水洗脸、少穿衣服、游泳等，即进行“三浴”锻炼（即空气浴、阳光浴和水浴）。当婴儿满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳。每天让宝宝户外活动不少于1小时，增强体质。
●远离感冒患者尽量不要带宝宝去公共场所如大商场、影剧院和娱乐场所，以免染上各种呼吸道疾病或传染病。
●补充益生菌宝宝肠道内的有益细菌对机体免疫系统的发育起了一个很好的刺激作用，大量反复使用抗生素，会减少这种益生菌对免疫的刺激作用。美国学者研究显示，每天补充益生菌持续6个月，可有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素应用，缩短症状持续时间及病假休息时间。
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