过敏性鼻炎容易发作教你一些扶助正气的方法
打一个喷嚏，是有人骂你；打两个喷嚏，是有人想你；打三个喷嚏，可能是感冒了……
那么，连续打十几个喷嚏呢？
你可能是惹上了——
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状表现：
停不下来的喷嚏、流不尽的鼻涕
鼻子、嗓子、口腔上颚各种痒
鼻塞，不得不用嘴呼吸，造成脸型改变
鼻塞、流涕、喷嚏、鼻腔干燥、鼻腔出血、鼻腔瘙痒、头昏、头痛、嗅觉下降等是过敏性鼻炎最常见的症状。
虽然我们总是在科普，但仍然有很多人对此病的认识存在误区：
把它当感冒治疗，长期用感冒药，宣气、散气太过
滥用药物，导致药物性鼻炎，加重对鼻的伤害
认为治不治无所谓，结果鼻粘膜出血这些并发症找上来
犯病时吃药，不犯病时停药，结果时好时坏，消耗阳气
所以，医院的耳鼻喉科却无效果，就把过敏性鼻炎扣上了不治之症的帽子。为什么鼻炎那么难治？
因为鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下工夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。
首先要简单的理解鼻子与全身经络脏腑的关系
1.肺开窍于鼻
鼻的嗅觉和通气功能均须依赖于肺气的作用。肺气和利，则呼吸通畅，嗅觉灵敏。
2.脾与鼻
《素问·刺热》说，“脾热病者，鼻先赤”，简单的讲当脾有病变时，会影响于鼻窍。
3.肾与鼻
肺为呼吸之主，肾为纳气之根。如肾虚，则易于发生鼻病，《素问·宣明五气论》就说，“五气所病……肾为欠为嚏”。
4.经脉也是与鼻子相关
足阳明胃经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、督脉、任脉等。
为何中医治疗过敏性鼻炎效果好？
人是一个整体，各个器官都是相互并存、相互支持的。鼻炎并不是鼻子本身的问题，鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。
虚弱的肺不能承受外界的干扰，肺功能，特别是鼻子，陷入混乱的状态。
当然，肺也会受到脾和肾的影响。脾虚和肾虚，不能给予肺足够的能量，肺也会弱下来。
归根到底，是身体能量的问题。所以，过敏性鼻炎的患者，要源源不断的补充正气，升阳气。中医治疗过敏性鼻炎意在理气固本、补正祛邪，气机乱升就降下它，肌表弱则加固它，总之平衡用药，使身体恢复阴阳平衡的状态。
吴医生是不会用固定的一法一方治鼻炎的，因为你的鼻子不允许呀。具体问题具体分析，需辨证施治。
这让我想起一个患者，之前问我：吴医生，过敏性鼻炎吃几付中药能治断根？我就反问他:什么叫治断根？每个人情况不一样，治疗方法也有差异，治疗疗程就更不用说了。
治过敏性鼻炎之前要搞清楚：
过敏性鼻炎是简单的外感导致的？
远离花粉就可以了？远离过敏原就行了？
是因为肺气虚导致的？是脾虚？还是肾虚？
除了虚，还有可能实，更有可能虚实夹杂。
还是督脉、任脉、膀胱经、胃经等经脉问题导致的？
.......
这也是为什么，用了那么多专门的鼻炎药仍然不会好，鼻炎反反复复越来越重最重要的原因，而且很多患者往往因为想当然的以为鼻炎是鸡毛蒜皮的小毛病，就不愿意坚持治疗，吃1-2副稍微好一点就不吃了。
就像前面说的，鼻炎并不是鼻子本身的问题，鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。
因为人是一个整体，各个器官都是相互并存、相互支持的。
举两个常见的例子
很多有鼻炎的成年女性，往往妇科也是有问题的，而且是鼻炎加重的时候妇科相关疾病也会加重，只是很多人不注意；
很多有鼻炎的小孩，往往脾胃也是有问题，脾胃越差，鼻炎越难好；
......
作为过敏性鼻炎患者，
你该用什么样的生活方式？
1、远离过敏原
在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘），持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）;卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除，可以有效预防过敏性鼻炎。
但是很多患者检查之后，发现想象力被限制——
有对冷空气过敏的，一早一晚降温时就喷嚏不断，难道一辈子不出门？
有对上百种东西过敏的，恐怕地球已经不适合居住了，各种防不胜防。
远离过敏原是治标不治本，关键还是需要改变身体状态，让肺变得强壮，提高抵御外协的能力，真正的远离过敏性鼻炎。
2、注意用药
中医中药需要辨证论治，一人一方，无所谓一方治百病，一个方子治好了张三，但这个方子不一定适合李四，也许还会恰得其反。不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
3、户外运动
尽量增加户外运动，提高身体状态，尤其是提高对适应寒冷的能力。因为户外运动可促进全身气血运行，改善细枝末节处的循环，使鼻甲内不致血瘀。
4、清洁鼻腔
将鼻腔中的细菌、病毒、过敏原洗净，保持清洁，是较好的预防方法。建议用和自身体温相近的生理盐水，不要用太冰凉的自来水，否则刺激鼻腔。每天1～2次，贵在坚持。
5、注意保暖
在春秋昼夜温差较大的两季，建议出门戴口罩。因为阳气不足、抵抗力较弱的人容易患上过敏性鼻炎，所以要减少冷空气对鼻的刺激。
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